[MUSCU]Ma shape de 0 tout full Pulco

Go muscu depuis 1 ans + diète nutrinazi
Vous en pensez quoi?

Le 10 octobre 2024 à 16:54:19 :
Bah ça va
Perfs ?

DC barre 75kgx8
DM haltère 10x28
Dips lesté 10x20kg
Squat 40kg x 10 ayaooo
Curl barre ez 35kgx10

Le 10 octobre 2024 à 16:57:26 :
ta pris ta photo en 2010 ou quoi ? Elle est floue.

Oui j'ai un Xiaomi ahi

Le 10 octobre 2024 à 16:56:17 :

Le 10 octobre 2024 à 16:54:19 :
Bah ça va
Perfs ?

DC barre 75kgx8
DM haltère 10x28
Dips lesté 10x20kg
Squat 40kg x 10 ayaooo
Curl barre ez 35kgx10

J'ai explosé au squat
Y'a pas de secret si tu veux un meilleur physique faut progresser sur le squat bench et tractions/rowings
En un an tu devrais des perfs bien plus hautes

Le 10 octobre 2024 à 17:09:57 :
T'as pas une vraie photo non truquée par les jeux de lumière?

Chut laisse le croire qu'il est comme ça IRl. Tu vois pas qu'il a un ego à gonfler ?

J'ai déjà vu ce corps sur le forum, mais pas moyen de savoir où.

On est d'accord que c'est pas la première fois que tu fais l'AW en manque d'attention l'OP hein ?

Je crois que j'ai trouvé. Bordel si c'est lui ça en dit long sur ma situation de déchet

C'est le même corps non ?