Pendant 2 ans je suis entré dans la boucle fast food gateaux chips alcool, j'étais tout le temps fatigué et je prenais du poids à vitesse grand V, j'étais déjà éclaté à 14h et du coup je procrastinais
Je me suis mis à manger que du fait maison avec des produits bio et peu ou pas transformés, ça fait 6 mois que j'ai soudainement plein d'énergie, je fais des projets perso, j'ai perdu du poids et grâce à la muscu je commence à devenir trace, je suis aussi beaucoup moins dépressif et 100 fois plus productif au travail et dans ma vie perso
J'y croyais pas mais c'est réel, manger sain c'est l'équivalent d'être sous coke mais perpétuellement