Phobique social, les médicaments fonctionnent ?

Je suis phobique social, j'ai intégré une alternance et j'en peux plus. Je fais des crises de panique en sortant des cours devant tout ce monde sur le parking, même en entrant à l'école je suis en état de phobie extrême.

Si quelqu'un m'appelle pendant un cours je suis en panique, je peine même à me retourner. Le simple fait de tourner la tête pour regarder quelq'un est une épreuve quasi insurmontable.

En plus j'ai tenté de parler aux gens, ils me répondent juste mais ne m'adressent jamais la parole sinon. Par exemple il y a 2 personnes à côté de moi, ces gens ne m'ont pas adressé la parole une seule fois sans ma propre initiative depuis le début des cours.

Résultat j'ai même pas un ami pour m'aider à décompresser un minimum. Et paradoxalement je suis entouré toute la journée, j'ai pas un moment pour souffler. Dehors il y a du monde, dans la salle de classe il y a du monde. J'en peux plus j'étouffe, comme si j'étais sous l'eau. Une fois la journée terminée mon cerveau surchauffe, et je me sens en état d'hyper timidité, caractérisée par une amplification de mes peurs et de mes symptômes de phobique social.

Je pourrai pas continuer comme ça. J'en suis à un point où j'en ai plus rien à foutre de mon propre corps. Je suis prêt à donner mon corps à la science et me gaver de toutes leurs pillules, ou me faire picouzer de triple dose chaque matin si en échange ils peuvent réussir à cacher mes symptômes de phobie sociale le temps que je côtoie du monde en journée.

ça peut aider, les anxiolytiques sont acceptables franchement en terme de médicaments c'est pas des benzos, c'est pas les neuro qu'on donne aux zinzins en crise psychotique c'est vraiment soft il y a pas spécialement d'effet secondaire si ce n'est le cerveau légèrement ramolli

le meilleur truc que tu puisses faire c'est travailler sur ton rapport aux autres et tes blocages mentaux, et t'exposer le plus fréquemment et longtemps possible à la compagnie des autres, initier des conversations

Le 26 septembre 2024 à 22:36:56 :
Non mais tu peux quand même aller au CMP voir le psychiatre pour obtenir l'AAH

pour phobie sociale uniquement c'est pas évident, il faudrait comorbidité et ça serait que pour une courte période
quoique ça dépend des psy

Le 26 septembre 2024 à 22:36:56 :
Non mais tu peux quand même aller au CMP voir le psychiatre pour obtenir l'AAH

Non je veux un CDI pour m'intégrer dans la société comme tout le monde

Le 26 septembre 2024 à 22:37:54 :
ça peut aider, les anxiolytiques sont acceptables franchement en terme de médicaments c'est pas des benzos, c'est pas les neuro qu'on donne aux zinzins en crise psychotique c'est vraiment soft il y a pas spécialement d'effet secondaire si ce n'est le cerveau légèrement ramolli

le meilleur truc que tu puisses faire c'est travailler sur ton rapport aux autres et tes blocages mentaux, et t'exposer le plus fréquemment et longtemps possible à la compagnie des autres, initier des conversations

Il me faut le truc le plus efficace, je veux pas d'une connerie qui fonctionne à moitié

Le rapport aux autres j'ai déjà essayé, je me suis plusieurs fois exposé aux autres que ce soit à la salle de sport, en abordant des inconnus ou même un stage de prof oui oui. Mais je vois que je suis au même point qu'au lycée.

Ça fait longtemps que je n'étais pas redevenu aussi phobique. Même quand j'allais à la fac l'an dernier j'étais timide mais pas au point de faire des paniques.

Au final je n'évolue pas il me faut un truc radical.

Le 26 septembre 2024 à 22:40:36 :
Go psychiatre t'aura soit du bon vieux valium roche ou du xanax 0.5 pète ça mère ou si t'es un bon tu pécho du seresta de quoi être défoncé en plus au frais de la sécu le dream et tu sera 3x plus social

Je vais go psychiatre, j'aurai même pas besoin de mentir, je vais juste lui raconter mon quotidien en détail et ça devrait suffire franchement. Je suis pas un putain de faux timide qui a juste besoin de faire de la muscu ou stopper le porno pour aller bien. Mon cas est sincèrement grave j'ai besoin d'un truc bien fort

Le 26 septembre 2024 à 23:10:41 :
Dis toi que ce sont des humains comme toi avec leurs peurs aussi, y a rien à craindre tu t’en fou, fais tes affaires, chaque jour entraîne toi verbalement un minimum, dépasse ce que je tu crois être ta limite.

Blablablablablabla

Le mec fait des crises de panique en plein parking juste fermé la

Le 26 septembre 2024 à 22:46:48 :

Le 26 septembre 2024 à 22:40:36 :
Go psychiatre t'aura soit du bon vieux valium roche ou du xanax 0.5 pète ça mère ou si t'es un bon tu pécho du seresta de quoi être défoncé en plus au frais de la sécu le dream et tu sera 3x plus social

Je vais go psychiatre, j'aurai même pas besoin de mentir, je vais juste lui raconter mon quotidien en détail et ça devrait suffire franchement. Je suis pas un putain de faux timide qui a juste besoin de faire de la muscu ou stopper le porno pour aller bien. Mon cas est sincèrement grave j'ai besoin d'un truc bien fort

Bonne iday ;)

Le 26 septembre 2024 à 23:35:02 :

Le 26 septembre 2024 à 23:10:41 :
Dis toi que ce sont des humains comme toi avec leurs peurs aussi, y a rien à craindre tu t’en fou, fais tes affaires, chaque jour entraîne toi verbalement un minimum, dépasse ce que je tu crois être ta limite.

Blablablablablabla

Le mec fait des crises de panique en plein parking juste fermé la

Bah alors célestin, il faut qu’il compte seulement sur les médicaments? Oui il faut faire un travail sur soi à côté pour ne pas dépendre des médicaments, ça fait des économies…c’est surmontable naturellement comme problème, je dis ça en tant qu’ancien timide.

Sertraline et paroxetine ça marche très bien pour la phobie sociale

Mais un travail sur toi doit être fait en parallèle

Le 26 septembre 2024 à 23:48:27 :
Et pour quelqu’un qui souffre d’être un bipolaire sans ambition toxicomane à comportement autodestructeur
Y’a quoi comme médoc

go psy