[Phobique social] sale journée aujourd'hui

Et vas-y que j'ai cours de communication, il faut parler devant toute la classe pour donner des affirmations sur sa vie et les élèves doivent répondre vrai ou faux en levant le main. Après il faut tourner sa tête à gauche et à droite pour regarder qui lève la main.

J'en suis au point où simplement tourner la tête me fait paniquer. Genre si on m'appelle, et que je dois me retourner ça me fait paniquer et on me demande de faire ça... Au moins elle m'a pas fait compter le nombre d'élèves qui levaient la main Dieu merci elle m'a pas fait faire ça bordel, je me serais mis à trembler ou faire des gestes brusques par malaise.

Ensuite on nous a fait travailler en groupe, j'ai vu une élève rire la première fois que j'ai pris la parole. Comme si je suis digne de moqueries. Elle a fait ça une fois puis s'est arrêtée.

Avant j'étais assis à une place avec une personne à gauche, une personne à droite. Aucune ne m'a adressé la parole sauf pour me répondre. Ça me donnait l'impression d'être bizarre, d'être indésirable. Résultat baisse de confiance.

Mais aujourd'hui j'ai changé de place et vas-y que cette fille me parle pendant plus de 30 min après les cours. Une naïve qui n'a pas compris que j'étais bizarre. Et moi j'en peux plus, je voulais juste m'isoler après le cours de communication, en train d'étouffer par la timidité. 30 min à essayer de la regarder dans les yeux, 30 min à pas savoir quoi faire de mes bras, de mes mains, à me sentir con à chaque fois que j'ouvre la bouche, à scruter son regard pour voir si elle a compris que j'étais timide et si elle se fout pas de ma gueule. Un malaise susceptible d'arriver après chacune de mes interventions

Je sais même pas lequel est le pire, me faire ignorer de tous ou parler avec quelqu'un qui s'intéresse à toi au début mais qui t'épuise mentalement et que de toute façon vas forcément être déçue quand elle remarquera que t'es complètement destroy mentalement, et que tu dois lutter pour tenir son simple regard

Ensuite 3h de pause bordel enfermé avec des élèves de la classe, alors que j'ai besoin de m'isoler pour décompresser de tout ça, comme pour reprendre mon souffle.
Le pervers narcissique de la classe qui me demande si j'ai une voiture, et qui fait semblant d'ecorcher mon nom pour me mettre mal à l'aise.

Et ensuite on enchaine avec le cours de l'après midi

Et c'est malaisante comme ça du lundi au vendredi

Je crois qu'il me faudra go d'urgence sous traitement anxiolytiques pour pouvoir tenir jusqu'à la fin du cursus

Le 27 septembre 2024 à 19:52:17 :
l'op, serais tu timide, par hasard ?

Non je ne suis pas timide. Je suis carrément phobique social

Le 27 septembre 2024 à 19:53:50 :

Le 27 septembre 2024 à 19:52:17 :
l'op, serais tu timide, par hasard ?

Non je ne suis pas timide. Je suis carrément phobique social

Ah. Bah il s'agirait de ne plus l'être alors