URGENT : comment grossir putain

Putain les kheys, je bouffe comme un malade mais je grossis pas (5 repas par jour)

Donner moi des astuces, des noms de medoc pour grossir rapidement.

Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :
mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique
utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

Le 29 septembre 2024 à 14:39:56 :
Bah go muscu

je vais perdre du poids

Le 29 septembre 2024 à 14:43:53 :
Attend la 30aine

j'ai déjà 30ans

Le 29 septembre 2024 à 14:45:07 :
va faire une prise de sang pour t'assurer que t'es pas diabétique

pas de diabète, déjà fait

Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :
mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique
utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

Le 29 septembre 2024 à 14:45:32 :

Le 29 septembre 2024 à 14:43:53 :
Attend la 30aine

j'ai déjà 30ans

Alors attend un peu, perso vers 33 ans j'ai pris du poids dès que je mangeais plus que j'éliminai, 99% des mecs sont pareils sur ce point.

Le 29 septembre 2024 à 14:46:41 :

Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :
mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique
utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

1m84
66kg

Le 29 septembre 2024 à 14:47:20 :
Go magdou

j'aime pas.

Le 29 septembre 2024 à 14:47:55 :

Le 29 septembre 2024 à 14:46:41 :

Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :
mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique
utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

1m84
66kg

Les 4800 kcal faut les manger tous les jours, pas 1x par semaine

Le 29 septembre 2024 à 14:48:45 :

Le 29 septembre 2024 à 14:47:55 :

Le 29 septembre 2024 à 14:46:41 :

Le 29 septembre 2024 à 14:44:16 :

Le 29 septembre 2024 à 14:39:26 :
mange plus que tu ne dépenses, tu dois être en surplus calorifique
utilise une appli style yazio et tu verras

je dépense rien, je fais 0 sport et je suis à 4800 kcal

taille poids

1m84
66kg

Les 4800 kcal faut les manger tous les jours, pas 1x par semaine

c'est tout les jours gros