Tu dois être attentif à ce qu'il se passe en toi quand la sauce monte. Le secret c'est le périnée. Quand tu te masturber essaie de détendre tes muscles et de bien te concentrer sur ton périnée.
J'ai eu de gros soucis moi aussi, et ca m'arrive encore de pas réussir à gérer (et parfois quand j'essaie ça me fait débander). Mais avec le temps j'ai réussi à m'améliorer. Je contactais toujours le périnée, une mauvaise habitude qui m'était venu du porno. Et puis après le stress.