Tu ressents quoi exactement ?
Syndrome des jambes sans repos, hyperactivité ?
Pour ma part j'ai les deux, mais c'est ma maladie, pas le traitement.
Tu peux tenter la relaxation pour l'hyperactivite.
Et pour les jambes sans repos, ça dépend de la gravité, perso les médocs ne fonctionnaient pas chez moi, je me suis débrouillé seule en "bloquant" mes membres. C'était dur mais avec le temps ça a diminué de 75%.
J'ai des petites périodes où ça revient quand je suis assise mais je dors sans problème maintenant .
Sinon parles en a ton psy, il a sûrement d'autres solution.