60 heures sans ALCOOL

J'ai commencé un sevrage après 4 mois d'alcoolisme, j'ai trop envie de boire, je n'ai plus cette "récompense" en fin de journée

MAIS je me sens plus énergique et je sens déja une clarté mentale que je n'avais pas il y'a encore deux jours

Bravo.

C'est un bon début mais le travail commence quand tu ne sentiras plus les effets positifs de l'arrêt, quand sera passé l'attrait de la nouveauté

Le sevrage c'est le plus facile, dès que tu l'as décidé

Le 26 septembre 2024 à 22:56:29 :
Bravo.

C'est un bon début mais le travail commence quand tu ne sentiras plus les effets positifs de l'arrêt, quand sera passé l'attrait de la nouveauté

Le sevrage c'est le plus facile, dès que tu l'as décidé

Faudra attendre au moins 1 mois alors

Le 26 septembre 2024 à 22:57:02 :
Tu vas retrouver un travail après ça ?

Je suis étudiant

Le 26 septembre 2024 à 23:00:45 :
Essaye de boire autre chose, moi j’ai passé des mois à prendre 1 ou 2 bières après le travail en rentrant à la maison, et j’ai réussi à ne plus boire de bière du jour au lendemain juste en buvant un verre de Perrier à la place ( pourtant de base je déteste l’eau gazeuse, mais là je sais pas ça remplace la bière et ça me plait ).

Pas besoin de ca, je compte juste aller chez un médecin mardi pour avoir un somnifère pour dormir les premiers temps du sevrage et basta

Le 26 septembre 2024 à 22:58:38 :
Tu es officiellement sevré, tu peux aller t'acheter un pack de bières demain matin

Je veux tenir minimum 6 semaines, et ensuite reprendre très très modérément comme avant

Le 26 septembre 2024 à 23:01:48 :

Le 26 septembre 2024 à 23:00:45 :
Essaye de boire autre chose, moi j’ai passé des mois à prendre 1 ou 2 bières après le travail en rentrant à la maison, et j’ai réussi à ne plus boire de bière du jour au lendemain juste en buvant un verre de Perrier à la place ( pourtant de base je déteste l’eau gazeuse, mais là je sais pas ça remplace la bière et ça me plait ).

Pas besoin de ca, je compte juste aller chez un médecin mardi pour avoir un somnifère pour dormir les premiers temps du sevrage et basta

Tu en dort pas la nuit par rapport au manque d’alcool ?

Le 26 septembre 2024 à 23:03:09 :

Le 26 septembre 2024 à 23:01:48 :

Le 26 septembre 2024 à 23:00:45 :
Essaye de boire autre chose, moi j’ai passé des mois à prendre 1 ou 2 bières après le travail en rentrant à la maison, et j’ai réussi à ne plus boire de bière du jour au lendemain juste en buvant un verre de Perrier à la place ( pourtant de base je déteste l’eau gazeuse, mais là je sais pas ça remplace la bière et ça me plait ).

Pas besoin de ca, je compte juste aller chez un médecin mardi pour avoir un somnifère pour dormir les premiers temps du sevrage et basta

Tu en dort pas la nuit par rapport au manque d’alcool ?

Ouais, j'ai du mal à m'endormir surtout

Et je me réveille régulièrement

Le 26 septembre 2024 à 23:03:57 :
Je me bois mon petit whisky tous les jours après le travail, rien à foutre, je vois pas l'intérêt d'arrêter, c'est un plaisir comme un autre, après faut pas vider la bouteille, mais je ne pourrais jamais m'en passer comme du rouge à table.

Tu bois à la moitié de la bouteille ?

Moi j'ai décidé d'arrêter car ca troublait ma concentration et me rendait irritable durant la journée, sans compter les effets négatifs sur le foie

A part sous alcool je me sentais blasé quoi

Le 26 septembre 2024 à 23:06:39 :
Perso c'est les cigares une belle merde aussi à arreter

Genre ca ? https://www.youtube.com/watch?v=9qHfApAxiKU&ab_channel=DryCreekWranglerSchool