La DEPRESSION HIVERNALE BIENTOT DE RETOUR
L'automne et l'hiver me permettent de me ressourcer
Le 11 septembre 2024 à 16:18:45 lUkSo a écrit :
Le 10 septembre 2024 à 22:56:04 :
Le 10 septembre 2024 à 22:51:04 :
Je suis pas hyper joyeux à l’année mais l’hiver je suis vraiment pas bien. J’ai pas trouvé de solution.Cette année j’ai tenté un truc j’ai pas posé de vacances quasiment donc je vais essayer de me barrer au moins 1 mois. Espérons que ça tienne.
Commencez par de la luminotherapie et prenez du millepertuis chaque jour jusqu'au printemps. Ajoutez du sport.
C'est quoi la luminothérapie en fait ?
C'est juste allumer les lumières dans l'appartement ?
La luminothérapie ce sont des lampes exprès qui sont très proches de la lumière du soleil, se qui permet de produire de la vitamine D et donc de faire croire à ton corps que tu es encore en été.
Enormément utiliser dans les pays nordiques.
Le 11 septembre 2024 à 16:21:21 reacriz a écrit :
Être sous la couette bien au chaud
Dans sa couette anti-monstre, protéger des dangers et du froid.
Le 10 septembre 2024 à 23:00:57 Suruaikzf a écrit :
Les puceaux qui détestent l'hiver alors que c'est la meilleure saison
L'hiver c'est la saison du sport, de la remise en forme du cardio très tôt le matin en forêt
Bande de guignols
Pire saison qui dure 6 mois tellement on a plus aucune saison
ça tourne en plus autour de 10°c vent glacial, aucune neige pour contrebalancer la tristesse de l'environnement.
facture de chauffage, toujours un vieux rhume qui traine
Le 11 septembre 2024 à 16:22:00 :
Le 11 septembre 2024 à 16:18:45 lUkSo a écrit :
Le 10 septembre 2024 à 22:56:04 :
Le 10 septembre 2024 à 22:51:04 :
Je suis pas hyper joyeux à l’année mais l’hiver je suis vraiment pas bien. J’ai pas trouvé de solution.Cette année j’ai tenté un truc j’ai pas posé de vacances quasiment donc je vais essayer de me barrer au moins 1 mois. Espérons que ça tienne.
Commencez par de la luminotherapie et prenez du millepertuis chaque jour jusqu'au printemps. Ajoutez du sport.
C'est quoi la luminothérapie en fait ?
C'est juste allumer les lumières dans l'appartement ?La luminothérapie ce sont des lampes exprès qui sont très proches de la lumière du soleil, se qui permet de produire de la vitamine D et donc de faire croire à ton corps que tu es encore en été.
Enormément utiliser dans les pays nordiques.
Ah d'accord khey, je ne connaissais pas
Les lampes qu'on a dans nos appartements, ça ne fonctionne pas ?
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?
et tu bouges où en hiver ?
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?
et tu bouges où en hiver ?
Le 11 septembre 2024 à 16:26:47 :
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?et tu bouges où en hiver ?
En général on part faire une semaine de ski dans les Alpes et le reste du temps je reste au chaud chez moi avec ma meuf qui pose ses congés aussi, on regarde des films, on joue à la play et on cuisine de bons repas en regardant les voisins tous les matins racler le givre sur leur pare brise
Pour moi l'hiver c'est pour hiberner
Le 11 septembre 2024 à 16:28:46 DeathLotus a écrit :
Le 11 septembre 2024 à 16:26:47 :
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?et tu bouges où en hiver ?
En général on part faire une semaine de ski dans les Alpes et le reste du temps je reste au chaud chez moi avec ma meuf qui pose ses congés aussi, on regarde des films, on joue à la play et on cuisine de bons repas en regardant les voisins tous les matins racler le givre sur leur pare brise
Pour moi l'hiver c'est pour hiberner
Tu pars pas en voyage dans un pays chaud qui est en été ? genre en amérique du sud, afrique etc ?
Le 11 septembre 2024 à 16:30:16 :
Le 11 septembre 2024 à 16:28:46 DeathLotus a écrit :
Le 11 septembre 2024 à 16:26:47 :
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?et tu bouges où en hiver ?
En général on part faire une semaine de ski dans les Alpes et le reste du temps je reste au chaud chez moi avec ma meuf qui pose ses congés aussi, on regarde des films, on joue à la play et on cuisine de bons repas en regardant les voisins tous les matins racler le givre sur leur pare brise
Pour moi l'hiver c'est pour hiberner
Tu pars pas en voyage dans un pays chaud qui est en été ? genre en amérique du sud, afrique etc ?
Non ça me ferait un peu bizarre d'être dans un climat tropical ou chaud en plein janvier ahi
Le 11 septembre 2024 à 16:30:16 :
Le 11 septembre 2024 à 16:28:46 DeathLotus a écrit :
Le 11 septembre 2024 à 16:26:47 :
Le 11 septembre 2024 à 16:23:58 :
Je cale toujours au moins 3 semaines de congés en hiver et je profite des bureaux vides au mois d'août et vous?et tu bouges où en hiver ?
En général on part faire une semaine de ski dans les Alpes et le reste du temps je reste au chaud chez moi avec ma meuf qui pose ses congés aussi, on regarde des films, on joue à la play et on cuisine de bons repas en regardant les voisins tous les matins racler le givre sur leur pare brise
Pour moi l'hiver c'est pour hiberner
Tu pars pas en voyage dans un pays chaud qui est en été ? genre en amérique du sud, afrique etc ?
je pense faire ça, j'ai ciblé
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- iMissWomens
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- 10 septembre 2024 à 22:32:03
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