J'ai un gros décalage même en me levant à 6h ce matin (soit il y a 21h et pas di donc ) J'ai pas sommeil, et je me force à m'endormir vers 4 ou 5h en général pour pas être trop à la bourre au taff en me levant vers 8h30.
Le 19 septembre 2024 à 02:45:37 : J'ai un gros décalage même en me levant à 6h ce matin (soit il y a 21h et pas di donc ) J'ai pas sommeil, et je me force à m'endormir vers 4 ou 5h en général pour pas être trop à la bourre au taff en me levant vers 8h30.