j'ai vu un phasme se faire humilier au basic-fit

il avait un corps d'enfant avec un air hagard et apeuré, il s'est fait réprimandé par un chad musclé car le phasme avait posé ses pieds sur les haltères quand il était en temps de repos sur le banc.

moi assistant à la scène, j'ai ricané en pensant aux kheys de jvc qui sont agressifs sur le forum et qui ressemblent à ça dans la réalité puis j'ai continué ma série de développé-couché à 36 kilos par mains.

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à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

Le 17 septembre 2024 à 13:56:43 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

Effectivement, y'a rien du tout, même.

Le 17 septembre 2024 à 13:56:43 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

gros malaise supprime

Le 17 septembre 2024 à 13:57:29 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:43 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

Effectivement, y'a rien du tout, même.

Allez les Célestin du forum qui débarquent

Le 17 septembre 2024 à 13:56:43 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

Oui vraiment rien de fou les phasmes du forum trouve ça impressionnant

Le 17 septembre 2024 à 13:56:18 :
Bien d'approuver un comportement de singe ?

L'op en est un

[13:56:18] <Bus-driver>
Bien d'approuver un comportement de singe ?

C'est les go muscu, tout dans les bras rien dans le crâne

Le 17 septembre 2024 à 13:58:03 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:43 :

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

développé couché haltères banc horizontale à 36 kilos y a rien de fous hein

gros malaise supprime

ok thomas

Le 17 septembre 2024 à 13:59:06 :

[13:56:18] <Bus-driver>
Bien d'approuver un comportement de singe ?

C'est les go muscu, tout dans les bras rien dans le crâne

Je suis un "go muscu" mais j'ai ma chance d'aller dans une salle avec des gens civilisés qui se parlent et aident.

Les premières fois où j'y suis allé, c'est des gars de la salle qui m'ont aidé à prendre les bons mouvements.

Le 17 septembre 2024 à 13:56:15 :

à 36 kilos par mains

j'y ai cru jusque là

bonne perf mais rien d'impressionnant