Quel PLAT consommer ce SOIR ?

Le 16 septembre 2024 à 19:33:42 Indoril16 a écrit :

Le 16 septembre 2024 à 19:32:16 TreasurePlanet a écrit :

Le 16 septembre 2024 à 19:27:41 Indoril16 a écrit :

Le 16 septembre 2024 à 19:26:20 TreasurePlanet a écrit :

Le 16 septembre 2024 à 18:53:52 Indoril16 a écrit :

> Le 16 septembre 2024 à 18:44:50 TreasurePlanet a écrit :

> Fait un sandwich pain, beurre, maquereau. C'est ce que je mangeais quand je venais d'avoir un appart et donc rien pour faire à manger

> Rajoute des capres aussi si tu veux un bon conseil

tu manges quoi aujourd'huin ?

Pâte, crème, lardons, champignons, échalotte, st nectaire

ah sympa , tu prépares ca comment ?
tu manges quoi d'habitude ?

Je prépare ça comme des pâtes carbo.
Je fais des plats assez simple comme du riz et de la viande à côté mais sinon, si j'ai envie de relever le niveau je fais ce genre de plat https://www.marmiton.org/recettes/recette_cari-de-poulet-comme-a-la-reunion_22447.aspx#d3693-p3
Je le fais très simplifié parce que je n'ai pas encore le bon coup de main. Hier aussi, j'ai fait un bol renversé https://www.marmiton.org/recettes/recette_le-bol-renverse-ile-maurice_13419.aspx

Je le fais parce que j'ai le temps mais dès que je retrouve un taf ça va s'envoyer des plats simples, hein

intérressant donc pour bien manger il suffit de manger viande + féculent
légume en boite ca suffit ?

Attend, attend, j'y connais rien.
Si tu regardes d'où viennent les recettes que je t'ai envoyé, tu comprends mes origines et pourquoi je mange autant de féculent. Je pense en manger beaucoup trop parce que j'en mange réellement à la pelle.
Il y a un max à manger par jour et je suis à probablement deux fois plus. Et ce, tout les jours. En tout cas, ça a l'air d'aller niveau santé