Topic de Torkapo :

J'ai un CORPS de fou

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Je fais de la muscu depuis 8 mois
Je suis passé de skinny fat à ça :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/37/2/1726003146-20240910-090743.jpg
La photo est prise dans le bon angle, bonne lumière etc mais en janvier avec tout les efforts du monde jaurai jamais eu une photo comme ça

Bref je suis passé de 0 tractions à 8 tractions lestés à 10kg, autant dire que mon dos est devenu bien en V

Jsuis bcp trop fièr de moi, javais jms fait vraiment de muscu avant honnetement, jai trop confiance en moi mtn

Tu fais quoi comme exos ? et alimentation ?
Oui bien sûr, 0 traction à 8 traction avec 10 kg en 8 mois on y croit :rire:
Tu peux être fier de toi :ok:

Le 10 septembre 2024 à 23:24:04 :
Oui bien sûr, 0 traction à 8 traction avec 10 kg en 8 mois on y croit :rire:

Mais jte jure cest vrai,

Après jen faisais déja ya 2 ans, javais fait de la muscu pendant environ 4 mois et l'année davant 6 mois descalade
Mais vraiment je rigole pas dutout jen faisais 0 en janvier jai tout repris et explosé mes perfs

Le 10 septembre 2024 à 23:24:58 :
Où est le corps de ouf https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/6/1607202707-bbdfab84f9276e72f626049f9c2c7d7097-12-mr-robot-where-rsquare-w700.png

Ctait pour vous attirer un peu javoue mdr mais cest deja un bon début

Le 10 septembre 2024 à 23:22:45 :
tu rentres le ventre là

Oui!
Mais au debut de lannée jaurais pu rentrer autant que jveux jaurai jms.eu ca

Le 10 septembre 2024 à 23:23:19 :
T’es tout maigre

Yes jdebute une pdm là car jsuis trop maigre haha

palalalalala ce corps de ouf le couz
Bravo mon petit champion 🥰
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Données du topic

Auteur
Torkapo
Date de création
10 septembre 2024 à 23:22:11
Date de suppression
10 septembre 2024 à 23:40:00
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