Je tourne dans mon lit depuis 22h

A quoi ça sert d'essayer d'avoir un rythme de sommeil putain

Le cerveau qui pense à des trucs non stop alors que t'essayes de te relaxer on en talk ?

exercice de respiration
+ zzzquil

Go Hydroxyzine.

Ne me remercie pas.

Le 29 août 2024 à 01:40:10 :
exercice de respiration
+ zzzquil

Marche pas + marche pas

Le 29 août 2024 à 01:42:03 :
Enfile toi un xanax dans le fion

Le faire fondre sous la langue, ça marche mieux...

Le 29 août 2024 à 01:41:08 :
Go Hydroxyzine.

Ne me remercie pas.

Si c'est comme la melatonine : next, ça marche pas

Le 29 août 2024 à 01:43:13 :

Le 29 août 2024 à 01:42:03 :
Enfile toi un xanax dans le fion

Le faire fondre sous la langue, ça marche mieux...

Aussi, si on veut

Le 29 août 2024 à 01:43:31 :

Le 29 août 2024 à 01:41:08 :
Go Hydroxyzine.

Ne me remercie pas.

Si c'est comme la melatonine : next, ça marche pas

Non pas du tout... rien à voir.

Parle en à ton médecin.

C'est soft et sans dépendance, mais ça marche super bien.

T'en fait pas qu j'ai essayé 40 mille choses avant, mais ça, ça marche.

ps; pareil avec moi, la mélatonine ne marche pas car c'est pas ça le souci pour moi.