Je fais 105kg pour 1m76 Fumeur Coca RedBull bière tous les jours
Je me suis inscrit a un trail en décembre je dois absolument maigrir.
Premiere étape, je ne bois plus que de l'eau et j'entraîne mon cardio. Je commence tranquillement avec du vélo d'appartement. J'essaie déjà de faire moins de 100kg avant de commencer a courir.
