[Photo] 1 mois sans sucre

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou
À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou
À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Déjà juxtaposer arrêter le sucre avec mettre des cols roulé est un non sens.
Il y a plein de résultats bénéfiques à l'arrêt de cette substance ( pour moi elle traduit un etat d'esprit, faut réellement être dans la maitrise de soi, moi je pourrais pas le faire car c'est un peu ma substance de reconfort en période de stress) et ce n'est pas donné à tout le monde. Il y a aussi un aspect plus symbolique, une façon de renoncer à enrichir un marché toxique.

Le 27 août 2024 à 23:05:05 :
L'excès de sucre affecte la vue aussi, on le ressent bien sur le topic.

Le manque de QI plutôt

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou

Sous le menton si tu préfères.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique.

C'est le principe de l'arrêt du sucre oui.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Je vois pas le rapport avec vos trucs ridicules de surhomme nietzschéen j'ai juste arrêté le sucre.

Le 27 août 2024 à 23:06:33 :

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou
À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Déjà juxtaposer arrêter le sucre avec mettre des cols roulé est un non sens.
Il y a plein de résultats bénéfiques à l'arrêt de cette substance ( pour moi elle traduit un etat d'esprit, faut réellement être dans la maitrise de soi, moi je pourrais pas le faire car c'est un peu ma substance de reconfort en période de stress) et ce n'est pas donné à tout le monde. Il y a aussi un aspect plus symbolique, une façon de renoncer à enrichir un marché toxique.

ENT
C'est la même chose le mouvement de l'auteur s'inscrit dans cette dynamique de développement personnel.
Arrêter le sucre ne relèves d'un exploit que pour un individu déjà bien castrer chimiquement, si vraiment il faut rentrer dans ce thème là.

Le 27 août 2024 à 23:06:33 :

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou
À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Déjà juxtaposer arrêter le sucre avec mettre des cols roulé est un non sens.
Il y a plein de résultats bénéfiques à l'arrêt de cette substance ( pour moi elle traduit un etat d'esprit, faut réellement être dans la maitrise de soi, moi je pourrais pas le faire car c'est un peu ma substance de reconfort en période de stress) et ce n'est pas donné à tout le monde. Il y a aussi un aspect plus symbolique, une façon de renoncer à enrichir un marché toxique.

C'est ça c'est une drogue, une addiction néfaste.

J'ai surtout fait ça car j'ai peut-être des problèmes de santé et ça m'a étonné de voir tout ce que j'avais pu stocker.

Le 27 août 2024 à 23:08:27 :

Le 27 août 2024 à 23:05:05 :
L'excès de sucre affecte la vue aussi, on le ressent bien sur le topic.

Le manque de QI plutôt

Les deux et oui c'est vrais. Mais ce n'est pas l'effet bio chimique qui est le seul responsable de cela, mais d'autres facteurs à prendre en compte. Enfin c' est logique

C'est pas le sucre qui te rend gros, le sucre est direct consommé par l'organisme

C'est les omega 3 et 6 que tu trouves dans les huiles vegetales (colza, palme, soja...)

Le 27 août 2024 à 23:08:42 :

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou

Sous le menton si tu préfères.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique.

C'est le principe de l'arrêt du sucre oui.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Je vois pas le rapport avec vos trucs ridicules de surhomme nietzschéen j'ai juste arrêté le sucre.

Oui je comprend après c'est bien si cela t'es bénéfique. Perso le sucre est mon seul bienfait, enfin le seul qui apparaît. Je fais sport à outrance, traitment de peau etc etc mais bon 0 tout etc. J'ai déjà aussi arrêter tout les sucre, glucide compris sur une ligne période rien de bien différent.
Enfin bref si cela t'es bénéfique tant mieux.

Le 27 août 2024 à 23:14:02 :
C'est pas le sucre qui te rend gros, le sucre est direct consommé par l'organisme

C'est les omega 3 et 6 que tu trouves dans les huiles vegetales (colza, palme, soja...)

Alors peut-être.

Les deux sont intimement liés dans ce que je consommais de toute manière.

Le 27 août 2024 à 23:15:56 :
mais c'est quoi arrêter le sucre ? Si c''est d'arrêter de grignoter de la malbouffe transformé de toute façon à part les prolos selecao qui fait ça ?
Après c'est pas de manger des pâtes qui pose problème on est bien d'accord

Si justement les pâtes c' est sur le emem principe que les produit transformer. Sauf que les pâtes n'ont pas cette image chimique, mais c'est bien un produit transformé.
Ce qui importes le plus c'est comment chacun va réagir, pour certians le sucre va être très mauvais pour la peua d'autres non etc.

Le 27 août 2024 à 23:17:54 :

Le 27 août 2024 à 23:08:42 :

Le 27 août 2024 à 23:03:20 :

Le 27 août 2024 à 23:01:32 :

Le 27 août 2024 à 22:58:37 :
le truc que j'arriverai jamais à faire quoi

Le mieux est d'avoir un déclic.

Le 27 août 2024 à 22:59:23 :
bizarre tu t'es musclé du cou rien qu'en arrêtant le sucre?

Non j'ai juste perdu du cou.

On perd pas du cou

Sous le menton si tu préfères.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique.

C'est le principe de l'arrêt du sucre oui.

À la rigueur tu as sèche car tu as baissé ton niveaux calorique. Après c'ets urzment une bonne chose d'arrêter le sucre. Mais ce n'est pas la solution miracle le juste be confident bro, arrêter le sucre prendre tes douches froide et mettres tes cols roule ne changeras pas radicalement qui tu est et ce que tu dois devenir.

Je vois pas le rapport avec vos trucs ridicules de surhomme nietzschéen j'ai juste arrêté le sucre.

Oui je comprend après c'est bien si cela t'es bénéfique. Perso le sucre est mon seul bienfait, enfin le seul qui apparaît. Je fais sport à outrance, traitment de peau etc etc mais bon 0 tout etc. J'ai déjà aussi arrêter tout les sucre, glucide compris sur une ligne période rien de bien différent.
Enfin bref si cela t'es bénéfique tant mieux.

J'avais cru comprendre que tu y tenais.

Si tu le contrôles tant mieux mais moi il contrôlait ma vie, j'ai déjà lâché mon père en panne sur le bord de la route pour aller chercher ma dose avant la fermeture du magasin.

Le 27 août 2024 à 23:26:37 :
Diminue pas trop les sucres lents sinon tu risque la fonte musculaire + carences en vitamine B. Mange régulièrement des légumineuses à la place des céréales

Oui j'ai repris depuis, c'est juste que je connais le piège des sucres lents. Je me suis déjà fait avoir par le passé à compenser mon arrêt par ça donc je l'avais éliminé aussi.

Le 27 août 2024 à 23:29:17 :
Tu as arrêté c'est à dire tu as stopper quoi exactement comme aliment ?

Que les sucres rapides évident style soda, gâteaux et pâtisseries, jus de fruits ou ça va plus loin et tu arrêtes également les sucres lents ?

Tout sauf fruits car je soignais une addiction, sinon j'aurais fait fruits et sucres lents.