Ma timidité me ronge

je fais preuve d'une timidité maladive, mais pourtant jai fait beaucoup de plan d'un soir, je pensais que je pouvais vaincre ma timidité en fessant ça mais c'est bien plus complexe...
Ma timidité est profonde, j'ai peur du regard des gens je n'ose pas parler en public de peur a ce que les regards se tournent sur moi...

Et lorsque les regards se tournent sur moi, dans le pire des cas ça peut aller jusqu'à me faire m'évanouir...

Parfois je côtoie des plan et je bz direct tout en étant grave timide...
On dirait que j'ai plusieurs moi, car des fois je suis tout l'inverse d'un mec timide, j'ai du mal à me comprendre...

Tout ce que je sais c'est que ma timidité me pourrit la vie, elle m'empêche de profiter des instants, car elle m'empêche d'être moi même...

Pour que je sois pas timide la personne doit savoir me mettre à l'aise mais j'avoue avec moi c'est très compliqué

Quand jsuis dans une pièce avec quelques avec qui jsuis pas très a l'aise, je peux m'asseoir dans mon coin la tête baissée avec une voix très basse, (en gros je me fais petit) même pendant des heures.

Ma timidité se résume à des regards fuyant, une voix toute basse, la peur de s'affirmer, tout ça réduit mes capacités à interagir socialement car je me cache toujours derrière quelques choses pour évité qu'on me regarde.

Je pourrai même être face à un clochard dans un bureau, je baisserai la tête en fuyant le regard en parlant avec une p'tite voix comme une victime... Pourtant j'en suis pas une...

Sexuellement jose plus prendre les initiatives et dominé je laisse la personne tout faire, a moins qu avec la personne je suis à l'aise mais j'avoue que je peux prendre les initiatives et dominé mais faut juste la bonne personne.

Des fois je me demande si je suis pas en vrai un soumis, a la merci de la personne en face de moi, tout serait plus facile si j'étais un soumis , a moins que je refoule ses choses inconsciemment...

Car de base je suis dominant...

Je suis perdu.

Le 31 août 2024 à 15:38:11 :
tu as pê des épisodes de dissociation lors de timidité/stress intense (dépersonnalisation/déréalisation) c'est fréquent chez moi et je suis schizoïde
force toi à regarder les gens droit dans les yeux, fixe tes interlocuteurs et ne baisse jamais le regard laisse les dévier

J'arrive pas je vais baissé les yeux car c'est trop gênant

Le 31 août 2024 à 15:39:54 :

Le 31 août 2024 à 15:38:11 :
tu as pê des épisodes de dissociation lors de timidité/stress intense (dépersonnalisation/déréalisation) c'est fréquent chez moi et je suis schizoïde
force toi à regarder les gens droit dans les yeux, fixe tes interlocuteurs et ne baisse jamais le regard laisse les dévier

J'arrive pas je vais baissé les yeux car c'est trop gênant

force

Le 31 août 2024 à 15:40:32 :

Le 31 août 2024 à 15:39:54 :

Le 31 août 2024 à 15:38:11 :
tu as pê des épisodes de dissociation lors de timidité/stress intense (dépersonnalisation/déréalisation) c'est fréquent chez moi et je suis schizoïde
force toi à regarder les gens droit dans les yeux, fixe tes interlocuteurs et ne baisse jamais le regard laisse les dévier

J'arrive pas je vais baissé les yeux car c'est trop gênant

force

Jvai essayer

Le 31 août 2024 à 15:44:02 :
Pareil sauf que je baise pas.

Je peux baisé mais dans le noir, comme ça jsuis a l'abri des regards