La musculation à partir de 1m90

Le 01 septembre 2024 à 00:12:45 :
Fonte c'est l'inverse, y'a qu'en PDC que c'est dur

AYA ce copium.

1m90 ici, j'ai l'impression d'avoir rien pris en 1 an de muscu aaaya

Mais bon ce qu'est marrant c'est que je mog les nains cubiques d'1m70 quand même

Le 01 septembre 2024 à 00:13:00 _thepredator2_ a écrit :

Le 01 septembre 2024 à 00:12:45 :
Fonte c'est l'inverse, y'a qu'en PDC que c'est dur

AYA ce copium.

C'est vrai, je fais 1m90 et je galère j'ai tellement pas de force

+ t'es grand + t'es faible, comme chacun le sait

Le 01 septembre 2024 à 00:13:57 :
De fou, 1m93, 7 ans que je me bute, je suis le gros dégénéré du fond de la salle, tout ça pour avoir une shape moyenne d'un pratiquant d'1m70 après 3 ans

On fait presque la même taille mon clef, je fais du poids de corps, je suis toujours aussi fin

Le 01 septembre 2024 à 00:14:20 :
1m90 ici, j'ai l'impression d'avoir rien pris en 1 an de muscu aaaya

Mais bon ce qu'est marrant c'est que je mog les nains cubiques d'1m70 quand même

Je ne mog pas les petits ( moins de 1m85 ) mais quand ils sont impertinents, l'implacable réalité de l'attraction gravitationnelle sur leurs élévations verticales les ramène à la réalité à chaque fois

Le 01 septembre 2024 à 00:15:54 :

Le 01 septembre 2024 à 00:14:20 :
1m90 ici, j'ai l'impression d'avoir rien pris en 1 an de muscu aaaya

Mais bon ce qu'est marrant c'est que je mog les nains cubiques d'1m70 quand même

Je ne mog pas les petits ( moins de 1m85 ) mais quand ils sont impertinents, l'implacable réalité de l'attraction gravitationnelle sur leurs élévations verticales les ramène à la réalité à chaque fois

Basé

Le 01 septembre 2024 à 00:18:28 :

Le 01 septembre 2024 à 00:15:54 :

Le 01 septembre 2024 à 00:14:20 :
1m90 ici, j'ai l'impression d'avoir rien pris en 1 an de muscu aaaya

Mais bon ce qu'est marrant c'est que je mog les nains cubiques d'1m70 quand même

Je ne mog pas les petits ( moins de 1m85 ) mais quand ils sont impertinents, l'implacable réalité de l'attraction gravitationnelle sur leurs élévations verticales les ramène à la réalité à chaque fois

Basé

Merci mon clef

Insertions musculaire + métabolisme + leviers

Si tu es grand avec clavicule courte + point faible épaule, bon courage car le rendu sera encore + dégueulasse que sur un type d'1m80.

Si tu fais des mouvements style squat, bench, traction ect.. alors que tu as de grands bras ou grandes jambes, la trajectoire est plus grande, donc + de difficulté à aller au bout des mouvements. Tu peux avoir ces caractéristiques en étant petit également.

Le budget alimentaire doit également grimper car tu pèseras un certain poids pour être optimal.

A part ça, rien d'autre de particulier.

Le 01 septembre 2024 à 00:22:00 :
Je fais 1m95 et je confirme
Mais bon je préfère être grand et me muscler moins facilement qu'un petit que l'inverse

Tu pèses combien ?