C'est QUAND j'ai ARRÊTÉ de PRENDRE PLAISIR en MANGEANT, j'ai RETROUVÉ MOTIVATION en la VIE

Arrêt des sauces dans les pâtes / riz + petite quantité, maintenant je mange mes pates sans rien
Arrêt du sel dans les aliments, et toute autre epice pour relever le gout
Arrêt des sucre transformés, glace, soda, barre chocolaté, plus RIEN, je m'autorise des fruits après être allé courir 1h
Quand tu fais juste ça déjà, tu prends un gros coup quand t'es un mec comme moi qui se réfugie dans la nourriture de base, les aliments semble fades et sans gouts, et t'as une sensation de faim regulierement

Pourtant c'est ça qui m'a aidé à retrouver la discipline pour avancer dans mes projets, études et perso, le fait de ne plus trouver de plaisir dans la nourriture (j'ai arrêté le porno également) m'a forcé à oublier / trouver un autre plaisir dans le "travail" que ce soit la course à pieds, les études etc
Avant quand j'allais courir, j'avais envie de crever, maintenant je suis addict à ça, avant je galerais à réviser + de 20min, maintenant je suis capable de rester concentré 1H ou plus

Le 29 août 2024 à 00:51:17 :
Je vis que pour manger et boire khey ne m'enlève pas ça

Justement, au début t'auras envie de CREVER je te jure khey, le midi tu rentres chez toi et tu vois le plat de pate sans sauce ni sel avec une portion de merde alors que t'attendais que ça
Puis un jour tu commences à y prendre gout

Ah, moi j'ai plutôt misé sur le développement spirituel

Ça permet de continuer les entrecôtes de tarba au restau

Chacun son truc comme on dit

Le 29 août 2024 à 00:51:30 :
Et le coca ?

C'est FINI, je m'autorise une canette quand je suis en famille (une fois tous les 3 4mois)

Le 29 août 2024 à 00:52:21 :
Je vais essayer ça

Ça va être dur khey, surtout si t'es un mec qui se réfugie dans la nourriture ou qui a toujours été habitué aux aromes ou autres conneries