Topic de
CuckyLeGaucho
:
Mon repas pas cher de GOMUSCU/20 :bave:
Remplace les pâtes par des pois chiches ou haricots et c'est tout bon 
Delicieux 
Le 25 août 2024 à 21:16:56 :
250 grammes de tortellini au jambon cru de chez Netto soit 30 grammes de protéine
2 oeufs de poule soit 12 grammes supplémentaire pour arrondir l'apport nécessaire par repas
Et la moitié d'un sachet de gruyère PRESIDENT, soit 27 grammes pour être certains d'avoir l'apport afin que mes MUSCLES grossissent pendant ma longue nuit de sommeil reconstructive.Une petite sauce CHESSY CHILL de chez Burger King pour le côté pimenté de bonhomme
Aucune idée pour les protéines dedans par contre
Tout ç_a
Vous pouvez dorénavant noter votre rage sur 20, et mon apport protéinique de gorille dopé.
Repas du seigneur 
930cal t'es en prise de masse ou ça se passe comment 
Ce full pucix, en plus d'être un sacré crado 
Données du topic
- Auteur
- CuckyLeGaucho
- Date de création
- 25 août 2024 à 21:16:56
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