Topic de dikajivotnya143 :

Les vitamines en gélules, vous ressentez un changement ?

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oui ça et les minéraux c'est indispensable vue la mauvaise qualité de la bouffe .
Non que le collagène en gellule qui marche de mon côté 0 courbatures avec après le sport

Je prends des multi vitamines + 2 capsules d'omega 3 + vitamine D en huile depuis 3 mois et d'habitude je tombe malade au minimum tous les 2 mois de manière vraiment agressive, et pour le moment aucune maladie c'est agréable.

Je me sens globalement plus en forme aussi mais rien d'incroyable ça pourrait très bien être un effet placebo pour le moment, je continue.

Je me sens fatigué depuis le début de l'été. Peut-être la chaleur qui me gêne quabd je dors.
Faudrait que je fasse une prise de sang pour voir si tout va bien :(

Le 02 septembre 2024 à 07:49:04 :
Aucun

En fait si t'as pas de carence ça te fait absolument rien. Beaucoup de gens achètent des suppléments en pensant que ça leur fait un truc mais au mieux c'est un effet placebo et dans tous les cas c'est de l'argent jeté en l'air :ok:

Vitamines et minéraux non https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495181286-risitasvieux.png

Le ginseng rouge oui https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495181286-risitasvieux.png

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dikajivotnya143
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2 septembre 2024 à 07:42:59
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