Problème cardio : 200m - 1h de récupération

Le 22 août 2024 à 16:20:35 Levodpa2 a écrit :
déjà respire par la bouche ahurin

Faut respirer par la bouche ?

Le 22 août 2024 à 16:20:48 PlotinOyashiro a écrit :
retente l'expérience 3 fois par semaine

Si LA solution c'est juste ça ya aucun soucis mais j'ai l'impression de partir de tellement bas que

Le 22 août 2024 à 16:21:05 Dextre448 a écrit :
Va voir un cardiologue de toute urgence khey, je suis sérieux.

Stop me faire peur par pitié ou alors explique ce que j'ai

Le 22 août 2024 à 16:22:02 :

Le 22 août 2024 à 16:21:05 Dextre448 a écrit :
Va voir un cardiologue de toute urgence khey, je suis sérieux.

Stop me faire peur par pitié ou alors explique ce que j'ai

Peut-être un souffle au coeur

Le 22 août 2024 à 16:23:59 JustAnotherGuy a écrit :
Tu te sens essoufflé même assis ?

Oui

Le 22 août 2024 à 16:25:27 Drivef a écrit :
Va voir un cardiologue

Le 22 août 2024 à 16:25:35 Gliphosate a écrit :
Go médecin putain pourquoi vous demandez des conseils ici on ne vous connait pas + c'est full trolls et tarés

Bah j'en sais rien, ya peut être des gens dans la même situation que moi, c'est tout, en plus en france voir un cardiologue c'est l'enfer

Le 22 août 2024 à 16:25:46 lebossleliteSOA a écrit :
IMC en surpoids je cours à 15km/h facilement sur 30minutes

Le 22 août 2024 à 16:20:35 :
déjà respire par la bouche ahurin

Et ce malgré le fait qu’il nous semble plus naturel de respirer par la bouche du fait que nous inspirons plus d’air.
Paradoxalement, cela provoque tout l’inverse.
D’ailleurs, de nombreuses études ont démontré que respirer par la bouche en courant enclenche:
une perte d’hydratation 42% supérieure à une respiration par le nez
une diminution de l’oxygène absorbé par le sang au niveau des poumons
une diminution de l’oxygène délivrée aux tissus
un traumatisme des voies respiratoires

Le 22 août 2024 à 16:30:03 PabloDodo a écrit :
Je suis en surpoids alcoolique et je suis plus endurant

Tu sais que je suis en pls d'imaginer que j'ai une couille au coeur