Ça va mourir jeune je le sens (bipolaire)

Oui, bipolaire depuis 2018 et je commence à bien vivre. Certes, il y'a des périodes moins facile mais avec beaucoup de volonté + un bon psychologue qui m'a apprit la cohérence cardiaque, mes symptômes ont diminué au point d'avoir diminué de 50% mes médocs .

A force de persévéré ont fini par y arriver .
Bien sur chaque bipolaire est différents et les symptômes ne sont pas toujours les mêmes, par exemple je n'ais jamais eu des problèmes d'alcool ou de drogue par contre je mélangeais les médocs, je baisais n'importe qui et je dépensais dans des conneries pour regretter par après mais sans me mettre dans des dettes ou dangers financier.

Ce qui me protège c'est que j'ai toujours cette petite voix en moi qui me dit de ne pas le faire du coup je résiste, avant je craquais souvent mais là c'est de moins en moins fréquent.