Que faire quand on a de l'anxiété

Le 19 août 2024 à 18:32:47 :
Tu dois être terriblement fatigué

Ça va je fais des nuits de 5-6h quand meme

Le 19 août 2024 à 18:33:27 :
Qu'est ce qui te rend anxieux

Des petits soucis du quotidien, mes parents, les etudes, tout

Le 19 août 2024 à 18:35:33 :
se branler

Je le fais deja tres souvent ça aide 10 min ouais

Le 19 août 2024 à 18:33:59 :
Prend du xanax

Le conseil qu'on me dit le plus, mais il y a bien un contre coup non ?