La carence en vitamine D on en habla ?

Le 19 août 2024 à 22:31:26 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

> Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

>> Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

> >faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

>

> Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

>

> Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

Sinon tu vas en pharmacie, ça coute 2€ le flacon et la qualité est au moins meilleure

non les fabricants pharmaceutiques je n'ai aucune confiance en eux

Le 19 août 2024 à 22:32:14 Sapo84kan a écrit :
rien qu'avec mes 10 oeufs par jour j'ai la dose recommandée de vitamine D

La dose recommandée est largement sous évaluée

Le 19 août 2024 à 22:32:02 :

Le 19 août 2024 à 22:31:14 LapellentAAH a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:26:51 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

> Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

> > Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

> >

> > > Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

> >

> > > > Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

> >

> > > > faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

> >

> > >

> >

> > > Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

> >

> > >

> >

> > > Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

> >

> > ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

>

> On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

12€ pour 75j c'est ça ? Ca va encore le prix je trouve

500UI la goute ayaaaa ce scandale

sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour

je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde

il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes

et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs

Tu recommanderais quelle marque du coup ?

sunday natural c'est pas mal, nutrimuscle aussi mais c'est cher et il n'y a pas en huile

Le 19 août 2024 à 22:31:26 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

> Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

>> Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

> >faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

>

> Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

>

> Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

Sinon tu vas en pharmacie, ça coute 2€ le flacon et la qualité est au moins meilleure

Miam le bon Zyma D.

j'suis le seul a voir aucune différence avec ou sans vitamines

Et Même entre mes périodes nolife alimentation de merde, et ajd gomuscu bonne alimentation + compléments vitamines et tout, je vois aucune différence significative

Le 19 août 2024 à 22:33:30 LapellentAAH a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:32:02 :

Le 19 août 2024 à 22:31:14 LapellentAAH a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:26:51 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

> Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

>

> > Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

>

> > > Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

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> > > > Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

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> > > > > Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

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> > > > > faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

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> > > > Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

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> > > > Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

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> > > ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

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> > On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

>

> tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

12€ pour 75j c'est ça ? Ca va encore le prix je trouve

500UI la goute ayaaaa ce scandale

sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour

je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde

il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes

et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs

Tu recommanderais quelle marque du coup ?

sunday natural c'est pas mal, nutrimuscle aussi mais c'est cher et il n'y a pas en huile

Ca a l'air pas mal, par contre 5000 UI/j c'est pas un peu too much ?

[22:16:27] <Ellesse>
100% surcotée

ceci

J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence sur la fatigue, l'énergie ou le moral. Pareil pour les multivitamines+minéraux etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.

Y'a des marques c'est clairement de l'arnaque

Le 19 août 2024 à 22:13:49 :
la vitamine D n'a rien à voir avec la fatigue

Bien sûr que si

Le 19 août 2024 à 22:39:19 Brocobama a écrit :
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.

Perso j'ai bien vu l'effet de la vitamine D au niveau des prises de sang à minima + moins de fatigue quand même mais c'est très subjectif et dépendant d'autres facteurs

Le 19 août 2024 à 22:39:19 :
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.

ça doit se remarquer si on a une grosse carence j'imagine, mais sinon c'est clair que la majorité des complements ne servent a rien, deja car ils sont mal assimilés ou ont des propriétés marqueting qui ne font rien

Le 19 août 2024 à 22:38:15 :

Le 19 août 2024 à 22:33:30 LapellentAAH a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:32:02 :

Le 19 août 2024 à 22:31:14 LapellentAAH a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:26:51 :

> Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

> > Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

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> > > Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

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> > > > Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

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> > > > > Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

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> > > > > Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

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> > > > ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

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> > > On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

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> > tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

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> La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

12€ pour 75j c'est ça ? Ca va encore le prix je trouve

500UI la goute ayaaaa ce scandale

sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour

je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde

il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes

et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs

Tu recommanderais quelle marque du coup ?

sunday natural c'est pas mal, nutrimuscle aussi mais c'est cher et il n'y a pas en huile

Ca a l'air pas mal, par contre 5000 UI/j c'est pas un peu too much ?

je suis à 10k par jour sans jamais prendre le soleil

aucun n'effets secondaires n'a été rapporté avec cette dose quotidienne, évidemment si tu prends des bains de soleil c'est vivement déconseillé

https://www.youtube.com/watch?v=8IdARGgwJPM&t=1s

venecuck à fait un podcast sur la vitD

Le 19 août 2024 à 22:31:14 :

Le 19 août 2024 à 22:26:51 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

> Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

> > Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

> > > Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

> > > faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

> >

> > Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

> >

> > Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

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> ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

12€ pour 75j c'est ça ? Ca va encore le prix je trouve

500UI la goute ayaaaa ce scandale

sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour

je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde

il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes

et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs

C'est quoi cette histoire de taux qui ne remonte pas sous 5k UI ?

Le 19 août 2024 à 22:40:42 :

Le 19 août 2024 à 22:39:19 :
J'ai pris des vitamines à haute dose pendant un bon moment, vitamine D ou C et même A, aucune une différence. Pareil pour les multivitamines etc. Je sais pas pourquoi y'a des gens dans les commentaires ils disent limite que c'est miraculeux alors que moi que dalle.

ça doit se remarquer si on a une grosse carence j'imagine, mais sinon c'est clair que la majorité des complements ne servent a rien, deja car ils sont mal assimilés ou ont des propriétés marqueting qui ne font rien

Oui à mon avis c'est ça, le corps les assimile très mal, beaucoup moins bien que les vitamines présents dans les aliments. Vraiment, je n'ai jamais constaté une différence notable même quand je prenais des doses 5x supérieures aux VNR sur une longue durée
J'ai essayé pleeein de marques différentes, c'est pareil. Et je suis CERTAIN que certaines marques refilent des pilules de farine

Le 19 août 2024 à 22:43:10 :

Le 19 août 2024 à 22:31:14 :

Le 19 août 2024 à 22:26:51 :

Le 19 août 2024 à 22:24:24 ZouzouFabarm a écrit :

Le 19 août 2024 à 22:23:38 :

> Le 19 août 2024 à 22:22:23 :

> > Le 19 août 2024 à 22:19:24 :

> > > Le 19 août 2024 à 22:15:51 :

> > > > Le 19 août 2024 à 22:11:53 :

> > > > faut prendre quoi pour la vitamine d je suis eclatax du matin au soir aussi

> > >

> > > Vitamine D3-K2 de chez Unaé ou Nutripure.

> > >

> > > Préfère la prendre en soluble car elle est liposoluble, si tu prends en cachetons faudra que tu prennes une source de lipides avec.

> >

> > ayaaa un pigeon unaé qui paye x5 plus cher des compléments alors que sur d'autres sites tu as une qualité équivalente ou supérieure pour moins cher

>

> On est pas tous au RSA à gagner une somme misérable kheyou, comme ça n'impacte pas mon budget je me le permet.

tu payes une marque et non une qualité, c'est ce que je voulais dire

La fameuse "non-qualité" de chez Unaé, c'est bien connu j'avais oublié.

12€ pour 75j c'est ça ? Ca va encore le prix je trouve

500UI la goute ayaaaa ce scandale

sachant que les taux de vitamine D dans le sang ne remonte pas sous 5k UI par jour

je hurle ils n'ont aucune dignité de vendre ce prix là, sachant que c'est une huile qui vient du lichen, donc c'est le même fournisseur pour tout le monde

il y a d'autre marque qui vendent la même huile mais avec par exemple 10k dans la goute, dans un flacon de 200 goutes

et en plus il n a pas le combo avec la K2 chez unae, ces escrocs

C'est quoi cette histoire de taux qui ne remonte pas sous 5k UI ?

bah parce que la dose est trop faible