Arrêter le edging me sauve la vie

Par le passé je pouvais facilement passer plus de 4h par jour à regarder du porno et me fap, j'ai toujours aimé le edging (pour les innocents, c'est se masturber sans éjaculer) dans mes pires moments je me masturbais sur plusieurs jours sans éjaculer

Je suis du genre à le faire une fois, et plus vouloir pendant 4-5 jours après. Inutile de dire qu'au lit (quand ça arrive) avec moi y a pas de deuxième round

Maintenant je continue de me Z+M, mais avec pour règle de finir dans les maximums 15 mins. Je suis tellement plus productif, je fais ma course et après j'ai l'esprit clair pendant 3-4 jours, je travaille sur mes projets et hobbies, je me sens revivre. J'avais jamais d'érection le matin, maintenant si. J'ai rien changé dans mon train de vie à part ça

Mon prochain but c'est d'arrêter le porno, mais ça osef si je n'y arrive pas, puisque je me fap avec une fréquence tellement faible que je m'en fou

à tester pour les gooner