Pour moi ce soir c'est Tacos 7 viandes... Apport full protéine avant d'aller à la salle pour bosser les bras
- Steak haché- Escalope de poulet- Cordon bleu
- Supplément viande Kebab- Supplément Nuggets- Supplément Bacon grilled- Supplément Bacon classique
Avec encore
- Supplément Boursin
Le tout pour 23 €, mais je vais me péter le bide
Le 17 août 2024 à 19:02:09 :Tu vas prendre du gras, quelle bonne idée
du bon gras essentiel à mon programme muscu