Prendre de la masse en limitant la prise de gras ? sur JvArchive forum 18-25

12 août 2024 à 10:55:41

Je dois être à 14% de bodyfat voir un peu moins pour 63kg et 1m76 sauf que je suis trop maigre, j'aimerais à la fois le faire baisser à 10% et prendre un peu de masse pour passer vers 68kg

DEXETER

12 août 2024 à 11:02:15

"68kg"

Tu veux être encore plus un sous-homme que tu n'es déjà du haut de tes cent soixante seize centimètres ?

enceintesjbl12

12 août 2024 à 11:04:19

Le 12 août 2024 à 11:02:15 DEXETER a écrit :
"68kg"
Tu veux être encore plus un sous-homme que tu n'es déjà du haut de tes cent soixante seize centimètres ?

Premier jaloux

Données du topic

Auteur: enceintesjbl12
Date de création: 12 août 2024 à 10:55:41
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