Y'a des milliards d'exercices sans alteres au poids du corps + dans certaines situations tu peux remplacer l'altere par un objet random un peu lourd de chez toi
This Tu vas 脿 porte de la chapelle/gare du nord et tu encha卯nes les combats autant que tu souhaites En plus il y a plein de restau indien qui sont franchement bon donc apr猫s ton combat tu peux te reposer
This Tu vas 脿 porte de la chapelle/gare du nord et tu encha卯nes les combats autant que tu souhaites En plus il y a plein de restau indien qui sont franchement bon donc apr猫s ton combat tu peux te reposer