Arrêter la branlette et le porn ?
Le 13 août 2024 à 17:49:06 :
Le 13 août 2024 à 17:46:42 :
Le 13 août 2024 à 17:44:57 :
je suis en nofap depuis 11 jours c'est devenu tellement simple que j'ai même envie de me faire un 12e jour, je vais voir combien de temps je tiensTu es plus focus avec plus d’énergie ou ça fait aucune différence ?
moins d'énergie, je me branlais après le sport avant d'aller me doucher pour me récompenser donc je fais moins de sport donc moins bonne hygiène de vie
peut etre un peu mieux niveau concentration, j'ai moins de mal à me mettre à lire et je décroche beaucoup moins vite
Ah merde pas terrible pour le sport par contre la concentration j’ai bien senti le potentiel.
Tellement hâte du focus de fou dans 1 semaine / 1 mois
Le 13 août 2024 à 17:52:30 :
Le 13 août 2024 à 17:49:06 :
Le 13 août 2024 à 17:46:42 :
Le 13 août 2024 à 17:44:57 :
je suis en nofap depuis 11 jours c'est devenu tellement simple que j'ai même envie de me faire un 12e jour, je vais voir combien de temps je tiensTu es plus focus avec plus d’énergie ou ça fait aucune différence ?
moins d'énergie, je me branlais après le sport avant d'aller me doucher pour me récompenser donc je fais moins de sport donc moins bonne hygiène de vie
peut etre un peu mieux niveau concentration, j'ai moins de mal à me mettre à lire et je décroche beaucoup moins vite
Ah merde pas terrible pour le sport par contre la concentration j’ai bien senti le potentiel.
Tellement hâte du focus de fou dans 1 semaine / 1 mois
le sport ca dépend de toi, j'avais tellement pris l'habitude de me branler après le sport que je sais que je vais craquer par habitude si je reprends mon rythme habituel
Le 13 août 2024 à 17:51:49 :
Aucune diff sauf si déviance extreme / surconsommation
Oui je pense je suis en surconsommation 3 branlettes / jour + porn allez hop je go detox
Oui le nofap ça permet de garder de l'énergie
Faut juste doser le fap en fait
Le 13 août 2024 à 17:39:39 :
Arrête le pron déjà c'est l'essentiel. Pour la branlette n'écoute pas les golems avec leur délire no fap. Juste ne le fait pas trop souvent .
This branle toi à l'imagination c'est déjà une bonne étape
Le 13 août 2024 à 17:54:01 :
Le 13 août 2024 à 17:52:30 :
Le 13 août 2024 à 17:49:06 :
Le 13 août 2024 à 17:46:42 :
Le 13 août 2024 à 17:44:57 :
je suis en nofap depuis 11 jours c'est devenu tellement simple que j'ai même envie de me faire un 12e jour, je vais voir combien de temps je tiensTu es plus focus avec plus d’énergie ou ça fait aucune différence ?
moins d'énergie, je me branlais après le sport avant d'aller me doucher pour me récompenser donc je fais moins de sport donc moins bonne hygiène de vie
peut etre un peu mieux niveau concentration, j'ai moins de mal à me mettre à lire et je décroche beaucoup moins vite
Ah merde pas terrible pour le sport par contre la concentration j’ai bien senti le potentiel.
Tellement hâte du focus de fou dans 1 semaine / 1 mois
le sport ca dépend de toi, j'avais tellement pris l'habitude de me branler après le sport que je sais que je vais craquer par habitude si je reprends mon rythme habituel
Ah ouais t’es vraiment deter d’arrêter le porn / branlette
Quand je me fap pas j'ai une libido de dingue, je suis capable de bz n'importe qu'elle 4/10 du coin
D'ailleurs j'ai plus de motivation aussi j'ai l'impression quand je me fap pas, j'ai vraiment envie de tout bz dans tous les sens du terme
Par contre le porno la seul fois ou j'ai arrêter c'était quand j'étais en couple, vu la fréquence et le nombre de baise par semaine que j'avais avec mon ex j'avais plus besoin de ça
Mais depuis que je suis célibataire j'ai replongé
Le 13 août 2024 à 18:04:34 :
Quand je me fap pas j'ai une libido de dingue, je suis capable de bz n'importe qu'elle 4/10 du coinD'ailleurs j'ai plus de motivation aussi j'ai l'impression quand je me fap pas, j'ai vraiment envie de tout bz dans tous les sens du terme
Par contre le porno la seul fois ou j'ai arrêter c'était quand j'étais en couple, vu la fréquence et le nombre de baise par semaine que j'avais avec mon ex j'avais plus besoin de ça
Mais depuis que je suis célibataire j'ai replongé
Ahiii on est faibles mais je veux vraiment stop pour de bon
Le 13 août 2024 à 18:08:58 LaSodoMieAleur a écrit :
Le 13 août 2024 à 18:04:34 :
Quand je me fap pas j'ai une libido de dingue, je suis capable de bz n'importe qu'elle 4/10 du coinD'ailleurs j'ai plus de motivation aussi j'ai l'impression quand je me fap pas, j'ai vraiment envie de tout bz dans tous les sens du terme
Par contre le porno la seul fois ou j'ai arrêter c'était quand j'étais en couple, vu la fréquence et le nombre de baise par semaine que j'avais avec mon ex j'avais plus besoin de ça
Mais depuis que je suis célibataire j'ai replongé
Ahiii on est faibles mais je veux vraiment stop pour de bon
La ça faisait une semaine que je n'avais pas regardé de porno à cause du forum j'ai rechuté
Si on veut arrêter et doit arrêter jvc
Le 13 août 2024 à 18:12:31 :
Arrêter le porn c’est la base déjà parce que arrêter le porn = réduire ta fréquence de fap
C’est clair le porn déclenche le fap + je pense réellement que ça détraque le cerveau
Le 13 août 2024 à 17:37:28 :
Mais je sens le potentiel de l’abstinence, il y a clairement une amélioration de l’énergie + c’est pas naturel de passer des heures à mater des culs sur son PC
il y a des bénéfices, c'est juste que ces bénéfices te servent à rien si t'as pas de projet derrière
si tu comptes pas changer ta vie à 200% ça sert à rien d'arrêter quoi que ce soit
Le 13 août 2024 à 18:11:24 :
Le 13 août 2024 à 18:08:58 LaSodoMieAleur a écrit :
Le 13 août 2024 à 18:04:34 :
Quand je me fap pas j'ai une libido de dingue, je suis capable de bz n'importe qu'elle 4/10 du coinD'ailleurs j'ai plus de motivation aussi j'ai l'impression quand je me fap pas, j'ai vraiment envie de tout bz dans tous les sens du terme
Par contre le porno la seul fois ou j'ai arrêter c'était quand j'étais en couple, vu la fréquence et le nombre de baise par semaine que j'avais avec mon ex j'avais plus besoin de ça
Mais depuis que je suis célibataire j'ai replongé
Ahiii on est faibles mais je veux vraiment stop pour de bon
La ça faisait une semaine que je n'avais pas regardé de porno à cause du forum j'ai rechuté
Si on veut arrêter et doit arrêter jvc
Clair que certains liens / photos / vidéos aident pas
Le 13 août 2024 à 18:15:15 :
Le 13 août 2024 à 17:37:28 :
Mais je sens le potentiel de l’abstinence, il y a clairement une amélioration de l’énergie + c’est pas naturel de passer des heures à mater des culs sur son PCil y a des bénéfices, c'est juste que ces bénéfices te servent à rien si t'as pas de projet derrière
si tu comptes pas changer ta vie à 200% ça sert à rien d'arrêter quoi que ce soit
Ben ouais + d’énergie c’est aller plus vers les autres, se bouger le cul pour trouver un meilleur taff, sortir + …
Le 13 août 2024 à 18:18:19 :
Il faut quitter les écrans le maximum possible pour gérer ton personnage dans le monde de la réalité
Déjà quitter le porn branlette, les écrans on verra après mais oui c’est grave le temps qu’on passe dessus et pas dans la vraie vie
Données du topic
- Auteur
- LaSodoMieAleur
- Date de création
- 13 août 2024 à 17:32:27
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