Le 12 août 2024 à 13:49:42 : J'ai été marcher 2h hier. 9:53 min/km, c'est pas de la course ton truc.
Bon moi j'étais pas en montagne
Moi aussi sur du plat je marche à 7 km/h khey
Mais là en montagne y'avait quelques passages où fallait un peu escalader avec les mains. L'ascension finale du Canigou j'ai mis 1h30 pour faire 2 km, et pourtant je me suis pas fait doubler
En vrai j'arrive avec le même temps qu'un mec de mon âge qui a pour records un 10km en 31 minutes et un marathon en 2h45 (sur route), je suis plutôt satisfait
Le 12 août 2024 à 13:39:29 : Gg broc'est de la merde pour un homme en forme physiquement
Faire un marathon à Vernet les bains sous 40 degrés avec un dénivelé de bâtard = " c'est de la merde " Toujours plus sur ce faux rhum, entre les 40cm au repos, les 20k par mois et les coureurs qui font des marathons sur le Canigou en 50 minutes
Le 12 août 2024 à 13:39:29 : Gg broc'est de la merde pour un homme en forme physiquement
Faire un marathon à Vernet les bains sous 40 degrés avec un dénivelé de bâtard = " c'est de la merde " Toujours plus sur ce faux rhum, entre les 40cm au repos, les 20k par mois et les coureurs qui font des marathons sur le Canigou en 50 minutes
Le 12 août 2024 à 15:27:07 : Bien joué. Chuis organisateur d'une course de 21km en Suisse, c'est déjà un effort de malade, j'ose pas imaginer doubler la distance.