FRAPPER son VENTRE pour MAIGRIR?

Est-ce que ça marche ?

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys?

10

c'est 50 ou rien normalement

Le 31 juillet 2024 à 22:52:24 :
C'est que tu tapes pas assez fort

Je veux pas finir handicapé non plus.

Le 31 juillet 2024 à 22:54:44 :
Oui mais vise la tête aussi

Je vise la tienne si tu veux.