Dimanche je cours un TRAIL de 45 KM en MONTAGNE

J'ai débuté la course à pied régulièrement il y a 2 mois (bien que sportif de base), et dimanche je cours ma plus grosse distance jamais courue : 45 km de distance pour 2600 de dénivelé positif et négatif. Le stress commence doucement à monter

En gros la course c'est escalader une montagne à 2800m d'altitude et redescendre

Vos pronostics ?

Pourquoi vous vous détruisez la santé ?

Vous êtes sado ?

Le 08 août 2024 à 19:09:59 :
On en a rien a foutre !

Avec ton taux de testo proche du zéro ça c'est sur

Le 08 août 2024 à 19:11:06 :
Pourquoi vous vous détruisez la santé ?

Vous êtes sado ?

Y'a zéro destruction de la santé mon khey. C'est sain de faire du sport, encore plus en pleine nature

Le 08 août 2024 à 19:09:59 :
On en a rien a foutre !

Le 08 août 2024 à 19:09:59 :
On en a rien a foutre !

parle pour toi, c'est plus intéressant que les topics mickey et magalax ou des dramas twitter

Le 08 août 2024 à 19:12:13 :
stresse pas, contente toi d'essayer de finir le truc sans avoir d'objectif de résultat

J'ai un objectif personnel de 6-7h

Le 08 août 2024 à 19:12:51 :
Cnest sur combien de temps?
Deja le marathon sur du plat c'est horrible alors en plus en montée/montagne, no way

Le top 3 le fait en 5h, mais je crois que la limite pour finir est de 12h. Askip le plus dur c'est la redescente, ça détruit les cuisses

Le 08 août 2024 à 19:15:13 :

Le 08 août 2024 à 19:12:13 :
stresse pas, contente toi d'essayer de finir le truc sans avoir d'objectif de résultat

J'ai un objectif personnel de 6-7h

Le 08 août 2024 à 19:12:51 :
Cnest sur combien de temps?
Deja le marathon sur du plat c'est horrible alors en plus en montée/montagne, no way

Le top 3 le fait en 5h, mais je crois que la limite pour finir est de 12h. Askip le plus dur c'est la redescente, ça détruit les cuisses

Ah d'accord c'est assez long, ça reste hardcore jtrouve meme en 8-10h (apres jme rend pas trop compte)
Tu fais ca ou?
J'aimerais tester mais jy connais rien+region parisienne

Le 08 août 2024 à 19:17:41 :

Le 08 août 2024 à 19:15:13 :

Le 08 août 2024 à 19:12:13 :
stresse pas, contente toi d'essayer de finir le truc sans avoir d'objectif de résultat

J'ai un objectif personnel de 6-7h

Le 08 août 2024 à 19:12:51 :
Cnest sur combien de temps?
Deja le marathon sur du plat c'est horrible alors en plus en montée/montagne, no way

Le top 3 le fait en 5h, mais je crois que la limite pour finir est de 12h. Askip le plus dur c'est la redescente, ça détruit les cuisses

Ah d'accord c'est assez long, ça reste hardcore jtrouve meme en 8-10h (apres jme rend pas trop compte)
Tu fais ca ou?
J'aimerais tester mais jy connais rien+region parisienne

C'est dans les Pyrénées
Moi non plus j'y connais rien en trail, et ma plus grosse distance jamais courue c'est 30 bornes sur du plat

Le 08 août 2024 à 19:26:01 :
Payer 50€ pour courir 45kms ça a pas d'intérêt kheyou

Pour toi peut être

Le 08 août 2024 à 19:19:01 :

Le 08 août 2024 à 19:17:41 :

Le 08 août 2024 à 19:15:13 :

Le 08 août 2024 à 19:12:13 :
stresse pas, contente toi d'essayer de finir le truc sans avoir d'objectif de résultat

J'ai un objectif personnel de 6-7h

Le 08 août 2024 à 19:12:51 :
Cnest sur combien de temps?
Deja le marathon sur du plat c'est horrible alors en plus en montée/montagne, no way

Le top 3 le fait en 5h, mais je crois que la limite pour finir est de 12h. Askip le plus dur c'est la redescente, ça détruit les cuisses

Ah d'accord c'est assez long, ça reste hardcore jtrouve meme en 8-10h (apres jme rend pas trop compte)
Tu fais ca ou?
J'aimerais tester mais jy connais rien+region parisienne

C'est dans les Pyrénées
Moi non plus j'y connais rien en trail, et ma plus grosse distance jamais courue c'est 30 bornes sur du plat

Je vois tu pourras raconter par topic ou mp?
J'aimerais tester la montagne ca a l'air grave cool
Juste jai 0 exp+ full citadin+ max sue j'ai fait cest un semi (apres jetais pas mort a la fin)

Giga big up khey

Te détruis pas les genoux dans la descente, garde un peu de force musculaire pour pas tout mettre sur les articulations et coiffe les au poteau

Le 08 août 2024 à 19:27:13 :

Le 08 août 2024 à 19:19:01 :

Le 08 août 2024 à 19:17:41 :

Le 08 août 2024 à 19:15:13 :

Le 08 août 2024 à 19:12:13 :
stresse pas, contente toi d'essayer de finir le truc sans avoir d'objectif de résultat

J'ai un objectif personnel de 6-7h

Le 08 août 2024 à 19:12:51 :
Cnest sur combien de temps?
Deja le marathon sur du plat c'est horrible alors en plus en montée/montagne, no way

Le top 3 le fait en 5h, mais je crois que la limite pour finir est de 12h. Askip le plus dur c'est la redescente, ça détruit les cuisses

Ah d'accord c'est assez long, ça reste hardcore jtrouve meme en 8-10h (apres jme rend pas trop compte)
Tu fais ca ou?
J'aimerais tester mais jy connais rien+region parisienne

C'est dans les Pyrénées
Moi non plus j'y connais rien en trail, et ma plus grosse distance jamais courue c'est 30 bornes sur du plat

Je vois tu pourras raconter par topic ou mp?
J'aimerais tester la montagne ca a l'air grave cool
Juste jai 0 exp+ full citadin+ max sue j'ai fait cest un semi (apres jetais pas mort a la fin)

Je ferai probablement un topic pour raconter mon expérience

Génial comme objectif.

J’espère un topic compte rendu

Le 08 août 2024 à 19:29:32 :
Giga big up khey

Te détruis pas les genoux dans la descente, garde un peu de force musculaire pour pas tout mettre sur les articulations et coiffe les au poteau

Merci mon khey ça va swinguer