Pour ceux qui se foutent de sa gueule, au vu de son avant on peut clairement voir qu'il a la morphologie d'un ectomorphe, la pire génétique qu'on puisse avoir (difficulté à prendre de la masse). Ton après reste très bien malgré ta morphologie qui t'handicape. On peut clairement voir que t'as quand même réussi à prendre pas mal de poids/masse et un peu de graisse aussi, attention à ne pas devenir un skinny fat.