C'est NORMAL d'avoir un RITUEL pour tout ?

De faire les choses du quotidien toujours de la même façon quoi

Par exemple toujours faire exactement les mêmes mouvements quand on prend sa douche, laver les parties du corps dans un ordre précis, etc. ?

Le 07 août 2024 à 22:29:34 :
ce sont des routines, des automatismes, des habitudes tout ce qui peux dégager de la RAM dans ton cerveau pour réfléchir à autre chose que ce que tu es en train de faire
après oui il y a aussi des maboules si ca peut te rassurer

Le 07 août 2024 à 22:30:08 :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Justement comment on sait quand c'est des automatismes normaux et quand ça devient pathologique et autistique ?

Le 07 août 2024 à 22:32:36 :

Le 07 août 2024 à 22:29:34 :
ce sont des routines, des automatismes, des habitudes tout ce qui peux dégager de la RAM dans ton cerveau pour réfléchir à autre chose que ce que tu es en train de faire
après oui il y a aussi des maboules si ca peut te rassurer

Le 07 août 2024 à 22:30:08 :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Justement comment on sait quand c'est des automatismes normaux et quand ça devient pathologique et autistique ?

Tu arrives à les briser tes automatismes ou c'est trop dur ?

Le 07 août 2024 à 22:33:39 :

Le 07 août 2024 à 22:32:36 :

Le 07 août 2024 à 22:29:34 :
ce sont des routines, des automatismes, des habitudes tout ce qui peux dégager de la RAM dans ton cerveau pour réfléchir à autre chose que ce que tu es en train de faire
après oui il y a aussi des maboules si ca peut te rassurer

Le 07 août 2024 à 22:30:08 :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Justement comment on sait quand c'est des automatismes normaux et quand ça devient pathologique et autistique ?

Tu arrives à les briser tes automatismes ou c'est trop dur ?

C'est chaud un peu persoent je me sens pas à l'aise si je fais pas comme d'habitude

Le 07 août 2024 à 22:34:57 :

Le 07 août 2024 à 22:33:39 :

Le 07 août 2024 à 22:32:36 :

Le 07 août 2024 à 22:29:34 :
ce sont des routines, des automatismes, des habitudes tout ce qui peux dégager de la RAM dans ton cerveau pour réfléchir à autre chose que ce que tu es en train de faire
après oui il y a aussi des maboules si ca peut te rassurer

Le 07 août 2024 à 22:30:08 :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Justement comment on sait quand c'est des automatismes normaux et quand ça devient pathologique et autistique ?

Tu arrives à les briser tes automatismes ou c'est trop dur ?

C'est chaud un peu persoent je me sens pas à l'aise si je fais pas comme d'habitude

Essaye de "travailler" un peu en cassant les automatismes de temps en temps. C'est ma suggestion de personne absolument pas professionnelle.

Le 07 août 2024 à 22:30:08 Orthanounet a écrit :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Le 07 août 2024 à 22:36:13 :

Le 07 août 2024 à 22:34:57 :

Le 07 août 2024 à 22:33:39 :

Le 07 août 2024 à 22:32:36 :

Le 07 août 2024 à 22:29:34 :
ce sont des routines, des automatismes, des habitudes tout ce qui peux dégager de la RAM dans ton cerveau pour réfléchir à autre chose que ce que tu es en train de faire
après oui il y a aussi des maboules si ca peut te rassurer

Le 07 août 2024 à 22:30:08 :
Bin t'es sur le cercle autistique quoi

Justement comment on sait quand c'est des automatismes normaux et quand ça devient pathologique et autistique ?

Tu arrives à les briser tes automatismes ou c'est trop dur ?

C'est chaud un peu persoent je me sens pas à l'aise si je fais pas comme d'habitude

Essaye de "travailler" un peu en cassant les automatismes de temps en temps. C'est ma suggestion de personne absolument pas professionnelle.

J'imagine que ça aide oui

Le 07 août 2024 à 22:37:39 :
Je suis comme ça, du lever au coucher pour les choses quotidiennes. De l'ordre où je mange mon petit-déjeuner jusqu'à faire mon lit, le soir pareil pour le rituel avant le coucher. Je suis un anxieux du coup je change rien '

Voilà c'est ça, et je fais de l'anxiété aussi

Après pour ceux qui parle de spectre autistique je sais pas, c'est un peu à la mode de se diagnostiquer autiste donc bon, pas évident

Le 07 août 2024 à 22:31:41 :
Oui, c'est normal. Si tu oublies de faire tes rituels, le pire risque d'arriver.

Le 07 août 2024 à 22:38:32 :
Ne t'arrête pas l'auteur, jamais, ils regardent