Topic de ChaussureLIDL :

4 séries de 8 rep à 28 kg par bras au développé incliné haltère c'est bien ?

  • 1

3 ans que j'ai pas fait de muscu :(

Je fais 68kg

120kg au squat et 135kg au SDT
  • 1

Données du topic

Auteur
ChaussureLIDL
Date de création
31 juillet 2024 à 11:30:26
Nb. messages archivés
2
Nb. messages JVC
2
En ligne sur JvArchive 215