COMMENT DÉVELOPPER ses PROJETS PERSOENT après BOULOT ?

Je fais 7h30-16h mais je ressens beaucoup de fatigue lorsque je suis rentré à 17h chez moi, et je travaille beaucoup pour être plus productif que mes collègues

Je fais du sport le soir mais j'aimerais me lancer dans des projets persoent dans l'informatique : apprentissage de nouveaux langages et nouvelles technos, faire des projets pour étoffer mon CV etc.

Je me couche tôt 22h30 et je me réveille à 6h dû au boulot

Donc quels sont vos secrets pour avoir de l'énergie afin de faire des projets perso au lieu de faire une sieste en rentrant ?

Y a pas de mystère, tu fais une sieste de 30 minutes en rentrant, et tu te mets au boulot.

Y a rien de magique contre la fatigue, si ce n'est le repos, l'alimentation.

Le 23 juillet 2024 à 07:12:18 :
Y a pas de mystère, tu fais une sieste de 30 minutes en rentrant, et tu te mets au boulot.

Y a rien de magique contre la fatigue, si ce n'est le repos, l'alimentation.

Faut que je me mette un réveil ahi alors

Hier j'ai fait une sieste de 18h à 22h

Le travail absorbe mon énergie vitale

Le 23 juillet 2024 à 07:12:49 :
T'evites le café et tous les trucs du genre, ça te donne pas de l'énergie ça fait juste des pics.

Merci clé je vais dormir un petit peu lorsque je rentre du boulot et puis c'est parti !

Le 23 juillet 2024 à 07:13:47 :

Le 23 juillet 2024 à 07:12:18 :
Y a pas de mystère, tu fais une sieste de 30 minutes en rentrant, et tu te mets au boulot.

Y a rien de magique contre la fatigue, si ce n'est le repos, l'alimentation.

Faut que je me mette un réveil ahi alors

Hier j'ai fait une sieste de 18h à 22h

Le travail absorbe mon énergie vitale

Ah oui mais ça c'est pas une sieste

Le 23 juillet 2024 à 07:15:20 :
Les projets persos ça se fait pendant le boulot.

J'ose pas travailler sur des choses persoent, quand on fait des réunions je dois avoir fait des trucs pour ma boîte