[PUTAIN] J'AI ENCULER 3KG DE FROMAGE BLANC

Le 15 juillet 2024 à 20:00:12 :
Ça fait combien en glucides ?

2 pots de confiottes et un pot de miel en général pour accompagner

Le 15 juillet 2024 à 20:00:36 :
Moi aussi ça m'est déjà arrivé un seau de 5 kilo sur la journée quand je taffai au Cercle national des armée de paris à chaque fois que j ouvrait ma chambre froide pour aller chercher un truc je vivais une grosse cuillère j'ai dû l ouvrir 200 fois sur la journée ce jour là 🤣

Le 15 juillet 2024 à 20:08:06 :
3KG, moyenne basse du forum. Paix lo

pelo

Le 15 juillet 2024 à 19:44:21 :

Le 15 juillet 2024 à 19:42:56 :

Le 15 juillet 2024 à 19:41:51 :

Le 15 juillet 2024 à 19:40:47 :
C'EST QUOI TA SÉANCE AJD PELO ? PERSO BRAS EPAULES PELO

pelo on fait les pecs le lundi

Sah tu m'as donné envie d'y aller pelo mais si jprends la cafféine là jvais plus dormir PELO

pelo encule toi un expresso et chauffe toi

Azy jvai m'ENCULER un CAFÉ TA RAISON LEBOSS ent

Le 15 juillet 2024 à 20:15:16 :

Le 15 juillet 2024 à 19:44:21 :

Le 15 juillet 2024 à 19:42:56 :

Le 15 juillet 2024 à 19:41:51 :

Le 15 juillet 2024 à 19:40:47 :
C'EST QUOI TA SÉANCE AJD PELO ? PERSO BRAS EPAULES PELO

pelo on fait les pecs le lundi

Sah tu m'as donné envie d'y aller pelo mais si jprends la cafféine là jvais plus dormir PELO

pelo encule toi un expresso et chauffe toi

Azy jvai m'ENCULER un CAFÉ TA RAISON LEBOSS ent

Le 15 juillet 2024 à 20:18:17 :
L'op qui chie de la béchamel + a les reins en compote ahi

mes reins vont très bien et ma merde est bien dure

Le 15 juillet 2024 à 20:19:39 :
Pet l'eau

pelo

Le 15 juillet 2024 à 20:21:23 :
bien ouej mon reuf

EST OUAI

Mon prime c’était 2020 sah

10c l’œuf, 1€ les 10
1€40 1L de fromage blanc 0% - 7g de prot pour 40-50 calories

4 œufs par jour, un pot de fromage blanc par jour, en plus des repas.
N’en déplaisent aux LOW ARMS

Le 15 juillet 2024 à 20:26:24 :
Ajrd pec triceps 54kg dch 35kg actuellement extension nuque poulie

pelo