Topic de stamerbic :

19 reps à 60 kg au bench

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Si ton délire c'est de mettre des poids de mouche pour te rassurer sur le nombre de rep hésite pas à descendre à 250g là tu en feras 300 sans sourciller.

Le 19 juillet 2024 à 08:04:15 :
Si ton délire c'est de mettre des poids de mouche pour te rassurer sur le nombre de rep hésite pas à descendre à 250g là tu en feras 300 sans sourciller.

ok le rageux

le but c'est d'augmenter le poids après khey
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Données du topic

Auteur
stamerbic
Date de création
19 juillet 2024 à 08:03:18
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