0 tout, absolument pas sportif, j’ai pour idée de gravir le Mont Blanc l’année prochaine
C’est une connaissance qui l’a fait le mois dernier qui m’a dit que je pourrais le faire, que six mois d’entraînement me suffiraient pour en être capable. L’idée me parle bien mais je sais pas si son avis est bon ou s’il veut que je meurs à mi-chemin
Si oui c’est quoi l’entraînement optimal ? Faire beaucoup de randonnée ?