Et voilà je viens encore de binge

Le 18 septembre 2024 à 23:22:17 :
moi c'est l'inverse.

la chance

Le 18 septembre 2024 à 23:23:10 Piiigeon-Su-57 a écrit :

Le 18 septembre 2024 à 23:22:17 :
moi c'est l'inverse.

la chance

Il faut mettre en action ta bonne volonté

Le 18 septembre 2024 à 23:22:11 :
Ahi cest chaud. Cest un cercle vicieux khey. Moins tu t'acceptes, plus tu manges, plus tu deviens gros, plus tu te deteste, plus tu te refugie dans la nourriture.
Trouves un sport que tu aimes vraiment et fait le a fond.

Je suis d'accord avec toi le sport peut aider mais ça ne fait pas tout j'ai eu pas mal de période où je me butais au cardio la journée et le soir me goinfrais. Le lendemain guilt donc encore du cardio pour eliminer et ainsi de suite...
Maintenant j'essaye de dissocier mes états émotionnels de mon rapport à la nourriture

Le 18 septembre 2024 à 23:26:58 :

Le 18 septembre 2024 à 23:23:10 Piiigeon-Su-57 a écrit :

Le 18 septembre 2024 à 23:22:17 :
moi c'est l'inverse.

la chance

Il faut mettre en action ta bonne volonté

volitionmaxxing https://fr.wikipedia.org/wiki/Volition

[03:54:04] <LibereTonSpri>
Jamais compris comment on peut etre accro a la bouffe comme ca

Dopamine

Le 19 septembre 2024 à 04:32:50 Bra_Tac a écrit :

[03:54:04] <LibereTonSpri>
Jamais compris comment on peut etre accro a la bouffe comme ca

Dopamine

c'est comme le fofo en somme