120 œufs7.5kg d’escalope et de blanc de poulet en pre-workoutDu poisson deux fois par semaineEt du poulet ou de la viande hors pre-workout une fois par jour mais c’est pas chiffré
Et vous?
Le 08 juillet 2024 à 10:30:00 :Je suis deban wouhouu
Re-bienvenue à toi
Le 08 juillet 2024 à 10:29:33 :Cheh
Le 08 juillet 2024 à 10:33:09 :Bon j'en profite pour te dire que 120 œufs c'est beaucoup j'espère pour toi que ce n'est pas par semaine
4 œufs par jour ça sonne moins impressionnant
Le 08 juillet 2024 à 10:35:35 :du coup on comprend rien, tout est "par semaine" là ?
Les deux premiers sont le total sur le moisLe reste est précisé
Désolé