"La natation c'est pas traumatisant"

Le 03 juillet 2024 à 10:03:05 :
il y a aucun choc, c'est juste des courbatures que tu as et ça c'est bon

la petite crampe en plein milieu du bassin

Le 03 juillet 2024 à 10:03:42 :

Le 03 juillet 2024 à 10:03:05 :
il y a aucun choc, c'est juste des courbatures que tu as et ça c'est bon

la petite crampe en plein milieu du bassin

c'est horrible la crame au pied ou à la jambe
j'ai bien failli me noyer comme ça

mais en vrai l'op, ma mère est médecin (rumato) et elle m'a toujours dit que la natation c'est le sport le plus sain avec la marche
par contre je crois qu'il y a des styles de nage qu'il faut éviter pour les épaules mais je ne sais plus lesquels

Le 03 juillet 2024 à 10:08:47 :

Le 03 juillet 2024 à 10:03:42 :

Le 03 juillet 2024 à 10:03:05 :
il y a aucun choc, c'est juste des courbatures que tu as et ça c'est bon

la petite crampe en plein milieu du bassin

c'est horrible la crame au pied ou à la jambe
j'ai bien failli me noyer comme ça

mais en vrai l'op, ma mère est médecin (rumato) et elle m'a toujours dit que la natation c'est le sport le plus sain avec la marche
par contre je crois qu'il y a des styles de nage qu'il faut éviter pour les épaules mais je ne sais plus lesquels

ouais la brasse est très technique, la nager correctement c'est difficile y a de quoi se ruiner le dos si on fait n'importe quoi, je fais du crawl à la longue les épaules morflent aussi mais tant pis