Votre petit déjeuné RIGHT NOW

Perso >

Un croc dans du gingembre crue pour me réveiller
Un yaourt citronné + poudre de baobab pour un max de vitamines C
Un oeuf avec du pain et de l'huile d'olive pour bien me restaurer dès le matin
Une banane pour le calcium
Un café BLACK et SANS SUCRE pour être alerte toute la journée
Qui dit mieux ?

Le 07 juillet 2024 à 06:26:24 :
Une pomme

Je valide mollement, si tu vas avoir la dalle vers 10-11h

Le 07 juillet 2024 à 06:25:38 :
Je vais sûrement me réveiller à 15 heures, donc pas de petit déjeuner pour moi

Force, khey

Le 07 juillet 2024 à 06:27:11 :

Le 07 juillet 2024 à 06:26:24 :
Une pomme

Je valide mollement, si tu vas avoir la dalle vers 10-11h

À 4h30 j'avais la flemme de me faire un petit déjeuner de prince

6 oeufs pour les protéines
1 fruit faible en glucide ( pastèque )
1 kop kao je suis en thailande ( viande légèrement épicée avec du riz brun )
Et je fini par un saumon salade.

Le 07 juillet 2024 à 06:28:59 :
Yaourt = gelem
Retire le pain, la banane = trop sucré
Tu es sûr que ça fonctionne le gingembre en forme cru?

Difficile d'évaluer pour le gingembre, moi j'ai toujours consommé cru et je dirais que oui, ça marche.
Le pain est peu sucré et en partie de seigle, quant à la banane je pense qu'elle m'apporte la quantité de sucre dont j'ai besoin dans ma journée, étant donné que je ne mange jamais de biscuits/gâteaux/pâtisseries ect...

yaourt golem, ok chef

Le 07 juillet 2024 à 06:32:16 :
6 oeufs pour les protéines
1 fruit faible en glucide ( pastèque )
1 kop kao je suis en thailande ( viande légèrement épicée avec du riz brun )
Et je fini par un saumon salade.

je valide les 6 oeufs aya, perso j'ai pas le fric pour en manger autant.

Le 07 juillet 2024 à 06:29:24 :
Un morceau de pain avec de la confiture venant du monastère de Sept-Fons

C'est pas le monastère des Sept-Fion plutôt ?

Le 07 juillet 2024 à 06:28:29 Pikamy a écrit :
De la brioche avec du chocolat chaud