Je suis épuisé mentalement

Comment refaire surface pour sortir de la dépression ?

J'ai en permanence des pensées parasites négatives j'en peux plus, sur tout et n'importe quoi

Le 01 juillet 2024 à 19:50:13 :
up

J'ai même plus envie de faire du sport j'ai fondue

Le 01 juillet 2024 à 19:50:57 :
dors et sors
no troll ca fait du bien

Ça a ses limites

Le 01 juillet 2024 à 19:51:57 :

Le 01 juillet 2024 à 19:50:57 :
dors et sors
no troll ca fait du bien

Ça a ses limites

Je pense pas

Le 01 juillet 2024 à 19:52:57 :

Le 01 juillet 2024 à 19:51:57 :

Le 01 juillet 2024 à 19:50:57 :
dors et sors
no troll ca fait du bien

Ça a ses limites

Je pense pas

Je sais pas quoi faire de ma vie je suis perdu ça revient toujours au même