FRAPPER son VENTRE pour MAIGRIR?

Est-ce que ça marche ?

Voilà 1 semaine que je me mets des coups de poings assez fort dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys?

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

Donc c'est utile que je me frappe on est d'accord?

Le 01 juillet 2024 à 20:45:01 :

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

Donc c'est utile que je me frappe on est d'accord?

C'est plus efficace de faire du sport...

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 lasagessedelage a écrit :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

L'auteur troll (j'espère) mais par contre tu ne peux pas perdre de la graisse dans une partie ciblée du corps.
Par exemple, faire des abdos ne te fera pas perdre précisément du ventre uniquement.

Le 01 juillet 2024 à 20:46:00 :

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 lasagessedelage a écrit :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

L'auteur troll (j'espère) mais par contre tu ne peux pas perdre de la graisse dans une partie ciblée du corps.
Par exemple, faire des abdos ne te fera pas perdre précisément du ventre uniquement.

Je troll pas khey je pratique ça depuis 2 mois maintenant

Le 01 juillet 2024 à 20:46:00 :

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 lasagessedelage a écrit :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

L'auteur troll (j'espère) mais par contre tu ne peux pas perdre de la graisse dans une partie ciblée du corps.
Par exemple, faire des abdos ne te fera pas perdre précisément du ventre uniquement.

preuve ? jretrouve plus l'étude sur ncbi mais même négligeable ça expliquait que c'était possible

Le 01 juillet 2024 à 20:45:02 :
le genre de type qui pourrait prendre de la t3 pour maigrir tout en se flinguant la thyroïde

T3 ?

Le 01 juillet 2024 à 20:46:00 :

Le 01 juillet 2024 à 20:44:27 lasagessedelage a écrit :
Pourquoi tu tentes pas plutôt 100 crunch par jour + 10 min de planche ? Si t'es mazo ça te fera aussi mal et c'est plus ou moins prouvé que ça fait maigrir du bide

L'auteur troll (j'espère) mais par contre tu ne peux pas perdre de la graisse dans une partie ciblée du corps.
Par exemple, faire des abdos ne te fera pas perdre précisément du ventre uniquement.

This