J'aimerais faire du sport tous les jours

Mais j'hésite entre faire du vélo elliptique ou bien de go natation, vous me conseillez quoi ?

Sachant que je ne veux pas faire ça pour maigrir ou avoir un meilleur physique, je recherche juste les endorphines

Le 05 juillet 2024 à 21:50:38 :
Essaie de faire du sport

J'aurais bien aimer courir c'est gratuit
Mais je fais 85 kilos pour 1m68 c'est mort

Le 05 juillet 2024 à 21:52:21 :

Le 05 juillet 2024 à 21:50:38 :
Essaie de faire du sport

J'aurais bien aimer courir c'est gratuit
Mais je fais 85 kilos pour 1m68 c'est mort

Et alors il est où le problème

Tu cours à rythme modérer