JOUR 3 sans MANGER

Les kheys je continue de ne pas manger, je suis au jour 3 la, pas de sensations de fatigue, pas d'énormes fringalles et moins envie d'aller claquer 30€ dans un mcdo

commencé a 121kg : -5 kg, moins de gras dans les joues, mais pas de grande différence overall

J'update demain

Le 05 juillet 2024 à 16:46:55 :
Tu fais ça dans quel but ?

perdre du poids déjà et surtout j'en ai marre de me prendre des réflexions a cause de mon poids par ma mère et des remarques du style "t'es un gouffre financier"

Moi j'ai envie de grossir mais ça marche pas

Je bouffe 3 repas par jour mais rien. Je reste à 60 kg avec des bras tout fin tel une baguette

Le 05 juillet 2024 à 16:47:54 :

Le 05 juillet 2024 à 16:46:55 :
Tu fais ça dans quel but ?

perdre du poids déjà et surtout j'en ai marre de me prendre des réflexions a cause de mon poids par ma mère et des remarques du style "t'es un gouffre financier"

J'espère que c'est un troll.

Le 05 juillet 2024 à 16:48:02 :
On ne perd pas 5 kilos en 3 jours sauf si tu t'étais enfilé 3 litres de flotte avant de peser et que tu n'avais aussi pas encore chié

Quand on fait 1m83 121 kg actif (je sors dehors tout les jours) bah si, on perd 5kg avec la rétention d'eau

Le 05 juillet 2024 à 16:48:38 :

Le 05 juillet 2024 à 16:47:54 :

Le 05 juillet 2024 à 16:46:55 :
Tu fais ça dans quel but ?

perdre du poids déjà et surtout j'en ai marre de me prendre des réflexions a cause de mon poids par ma mère et des remarques du style "t'es un gouffre financier"

J'espère que c'est un troll.

no troll je mange pas depuis 3j

Le 05 juillet 2024 à 16:46:55 :
Tu fais ça dans quel but ?

Il veut faire comme le Christ sauf que lui il va casser la croix

Le 05 juillet 2024 à 16:47:58 :
Moi j'ai envie de grossir mais ça marche pas

Je bouffe 3 repas par jour mais rien. Je reste à 60 kg avec des bras tout fin tel une baguette

je t'envie khey, je t'envie.

Le 05 juillet 2024 à 16:49:52 :

Le 05 juillet 2024 à 16:46:55 :
Tu fais ça dans quel but ?

Il veut faire comme le Christ sauf que lui il va casser la croix

Non je veut juste perdre du poids

Le 05 juillet 2024 à 16:51:09 :
On peut quand même dire que l'OP nous raconte vraiment sa vie.

c'est dans le pseudo

l'auteur qui va foutre son métabolisme en résistance

dès qu'il va bouffer ça va être full stockage

Le 05 juillet 2024 à 16:51:51 :
l'auteur qui va foutre son métabolisme en résistance

dès qu'il va bouffer ça va être full stockage

Surement, mais pour l'instant je mange pas

Fais gaffe à ta santé l'OP
Tu devrais privilégier un régime low carb à long terme

Le 05 juillet 2024 à 16:47:58 :
Moi j'ai envie de grossir mais ça marche pas

Je bouffe 3 repas par jour mais rien. Je reste à 60 kg avec des bras tout fin tel une baguette

Privilégie des trucs caloriques, au pire go gainer maison si tu veux tant prendre du poids.
Sinon juste go muscu, assez de protéine, continue tes 3 repas/jour et tu prendras du muscle sans masse grasse

Le 05 juillet 2024 à 16:47:58 :
Moi j'ai envie de grossir mais ça marche pas

Je bouffe 3 repas par jour mais rien. Je reste à 60 kg avec des bras tout fin tel une baguette

Si tu bouffes une tomate par repas.
On connait la chanson, "oui oui je mange" et quand on regarde la quantité et ce qui est mangé, c'est digne d'un repas anorexique.

Le 05 juillet 2024 à 16:52:50 :
Fais gaffe à ta santé l'OP
Tu devrais privilégier un régime low carb à long terme

Le 05 juillet 2024 à 16:47:58 :
Moi j'ai envie de grossir mais ça marche pas

Je bouffe 3 repas par jour mais rien. Je reste à 60 kg avec des bras tout fin tel une baguette

Privilégie des trucs caloriques, au pire go gainer maison si tu veux tant prendre du poids.
Sinon juste go muscu, assez de protéine, continue tes 3 repas/jour et tu prendras du muscle sans masse grasse

déjà fait pendant 3 mois + muscu tout les jours et les résultats étaient pitoyables j'avais perdu en muscle et en force meme si un peu de gras était parti j'avais toujours des moobs et un double menton

Le 05 juillet 2024 à 16:53:23 :
Mange moins mais pas zéro c'est absurde

Ah non c'est rien a part de l'eau