Topic de le_ghostbuster :

Bon, en étant CONCRETEMENT concret, VOUS êtes HEUREUX ?

Le 28 juin 2024 à 02:40:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:40 :

Le 28 juin 2024 à 02:30:55 :

Le 28 juin 2024 à 02:27:28 :

Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :
Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

Donc je me suis dit autant venir ici

Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.
Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.
Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

Ayyaaa toi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu vas y arriver.
On est meilleur que les autres.
Trouve un mantra et répète le tout les jours.
Mais trouve ton truc à toi et snob tout ceux qui ne sont pas d'accords avec tes choix.

heureux comme jamais je ne l'ai été. l'epitome de mon existence c'est maintenant

Le 28 juin 2024 à 02:40:38 :
Plutôt ouais. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592268068-j-1-avant-le-rsa-soit-564euros-et-79cents-sans-bouger.png

Nonobstant je ne me projette pas dans l'avenir. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592268068-j-1-avant-le-rsa-soit-564euros-et-79cents-sans-bouger.png

Même problème ici. Si tu me demande où je serais dans 5 ans j'en ais aucune idée... Même 1 an je suis pas sûr https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Le 28 juin 2024 à 02:41:08 :

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Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

Donc je me suis dit autant venir ici

Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.
Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.
Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

15 anos à l'usina ??? :ouch: moucho loco :ouch:
du coup AAH ? qu'est ce t'es devenu ?

J'ai une centaine de bonsaï et un jardin Japonais.

Je me demande comment t'a tenu aussi longtemps aayyaa moi j'arrive même pas a finir une licence.. après je suis sûr qu'on peut avoir une vie normale et pas trop de fatigue si on fait vraiment rien pour "faire comme les autres" et qu'on s'en branle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 28 juin 2024 à 02:42:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:41:08 :

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> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

>Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

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> Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

>

> Donc je me suis dit autant venir ici

Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.
Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.
Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

15 anos à l'usina ??? :ouch: moucho loco :ouch:
du coup AAH ? qu'est ce t'es devenu ?

J'ai une centaine de bonsaï et un jardin Japonais.

Tu peux m'envoyer des photos en mp j'aime bien les bonzais ?

Le 28 juin 2024 à 02:42:42 :
Je me demande comment t'a tenu aussi longtemps aayyaa moi j'arrive même pas a finir une licence.. après je suis sûr qu'on peut avoir une vie normale et pas trop de fatigue si on fait vraiment rien pour "faire comme les autres" et qu'on s'en branle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Franchement ça marche impec.
Maintenant, quand quelqu'un me contrarie, je m'en vais et je m'en fout.
Avant je passais mon temps à me justifier et culpabiliser et j'ai terminé avec des idées noires et plus aucun gout à la vie.
Depuis que je m'en branle royalement, la vie est belle en fait.

Le 28 juin 2024 à 02:41:34 :

Le 28 juin 2024 à 02:40:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:40 :

Le 28 juin 2024 à 02:30:55 :

Le 28 juin 2024 à 02:27:28 :

> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

>Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

>

> Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

>

> Donc je me suis dit autant venir ici

Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.
Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.
Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

Ayyaaa toi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu vas y arriver.
On est meilleur que les autres.
Trouve un mantra et répète le tout les jours.
Mais trouve ton truc à toi et snob tout ceux qui ne sont pas d'accords avec tes choix.

Mais non on est pas meilleurs :noel:

Bah justement je sais pas ce que c'est mon truc, je me suis lancé dans des études de droit car j'avais pas envie de passer ma vie sur un ordi :)

Après selon le domaine c'est possible de trouver un boulot ou y'a pas trop de social mais bon c'est aussi un truc qui me plait ... le truc c'est juste de pas accumuler de fatigue a force de faire semblant, je découvre ca depuis quelques semaines hein :hap:

Le 28 juin 2024 à 02:43:07 :

Le 28 juin 2024 à 02:42:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:41:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:40 :

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> Le 28 juin 2024 à 02:27:28 :

>> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

> >Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

> >

> > Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

> >

> > Donc je me suis dit autant venir ici

>

> Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.

> Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.

> Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

15 anos à l'usina ??? :ouch: moucho loco :ouch:
du coup AAH ? qu'est ce t'es devenu ?

J'ai une centaine de bonsaï et un jardin Japonais.

Tu peux m'envoyer des photos en mp j'aime bien les bonzais ?

J'ai un topic ou je poste sur le forum si tu veux.

Le 28 juin 2024 à 02:40:50 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:56 :

Le 28 juin 2024 à 02:24:50 :

Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :
Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

Donc je me suis dit autant venir ici

La boucle des mecs qui te disent "go muscu" "vas dans un bar" "dors plus" "lit un livre" https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

ben globalement ils ont raison en faite :)

Le simple fait de sortir faire une balade ne vas pas arranger ma vie. Mon principal problème c'est que je n'ai envie de rien et je ne sais pas ce que je veux faire dans le futur... Mais oui j'ai déjà essayer de faire des trucs et je suis sous AD

non mais a court terme c'est vraiment bénéfique pour le coup une bonne ballade ( en particulier en nature) a moins d'habiter dans un énorme shit hole et c'est une tache moins fastidieuses que la lecture surtout pour un depressif
sinon j'en suis au même point que toi pour les interrogations sur le futur c'est très pesant en effet

Le 28 juin 2024 à 02:45:05 :

Le 28 juin 2024 à 02:41:34 :

Le 28 juin 2024 à 02:40:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:40 :

Le 28 juin 2024 à 02:30:55 :

> Le 28 juin 2024 à 02:27:28 :

>> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

> >Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

> >

> > Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

> >

> > Donc je me suis dit autant venir ici

>

> Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.

> Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.

> Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

Ayyaaa toi aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Tu vas y arriver.
On est meilleur que les autres.
Trouve un mantra et répète le tout les jours.
Mais trouve ton truc à toi et snob tout ceux qui ne sont pas d'accords avec tes choix.

Mais non on est pas meilleurs :noel:

Bah justement je sais pas ce que c'est mon truc, je me suis lancé dans des études de droit car j'avais pas envie de passer ma vie sur un ordi :)

Après selon le domaine c'est possible de trouver un boulot ou y'a pas trop de social mais bon c'est aussi un truc qui me plait ... le truc c'est juste de pas accumuler de fatigue a force de faire semblant, je découvre ca depuis quelques semaines hein :hap:

C'est sympa le droit, j'ai évité la prison il y a deux ans en étant mon propre avocat.
C'est passionnant, mener une enquête, déjouer des complots, rassembler des preuves de son innocence et trouver le moyen de ficeler les éléments pour clouer les arguments de la partie adverse au pilori.
Par contre c'est épuisant, et ça a joué sur mon état dépressif.

Non, définitivement non. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/3/1621430176-7dd.png
Je sais pas trop
J'ai un appart sans loyer en centre ville
Je peux m'amuser à l'infini avec internet
Je suis 6/10
J'ai accès au sexe avec au moins des 5 grace aux appli
Je vois des potes de temps en temps meme si cest moins drole qu'avant (trentaine oblige)
Mais niveau taf je trouve rien il me faudrait juste un bullshit job avec genre 20h de taf par semaine max et pas mal de télétravail je dirais :(
Mais çava je dirais 5/10

Le 28 juin 2024 à 02:47:15 :

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Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

Donc je me suis dit autant venir ici

La boucle des mecs qui te disent "go muscu" "vas dans un bar" "dors plus" "lit un livre" https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

ben globalement ils ont raison en faite :)

Le simple fait de sortir faire une balade ne vas pas arranger ma vie. Mon principal problème c'est que je n'ai envie de rien et je ne sais pas ce que je veux faire dans le futur... Mais oui j'ai déjà essayer de faire des trucs et je suis sous AD

non mais a court terme c'est vraiment bénéfique pour le coup une bonne ballade ( en particulier en nature) a moins d'habiter dans un énorme shit hole et c'est une tache moins fastidieuses que la lecture surtout pour un depressif
sinon j'en suis au même point que toi pour les interrogations sur le futur c'est très pesant en effet

voir des arbres et de l'herbe vous fait sécréter de l'ocytocine, c'est hyper bon. Et faire un petit effort vous fait sécréter de l'endorphine, c'est encore mieux. après faut vouloir se lever, s'habiller et sortir. ou même avoir envie de bouger, c'est pas donné a tout le monde c'est vrai

Le 28 juin 2024 à 02:42:08 :

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> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

>Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

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> Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

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> Donc je me suis dit autant venir ici

Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.
Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.
Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

15 anos à l'usina ??? :ouch: moucho loco :ouch:
du coup AAH ? qu'est ce t'es devenu ?

J'ai une centaine de bonsaï et un jardin Japonais.

comment tu finance tout ça ?
super sinon ça doit être très apaisant comme environnement

La chance quand même d'avoir une vrai passion avec tes bonsai https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592311622-bouchefjaponais.png

Moi apart les jv j'ai pas vraiment de passion :rire:

Bon après y'a la philosophie mais bon en ce moment c'est un peu galère d'en profiter...

Le 28 juin 2024 à 02:50:51 :

Le 28 juin 2024 à 02:42:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:41:08 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:40 :

Le 28 juin 2024 à 02:30:55 :

> Le 28 juin 2024 à 02:27:28 :

>> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

> >Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

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> > Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

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> > Donc je me suis dit autant venir ici

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> Le problème, c'est que l'univers s'en branle que tu ailles bien ou que tu ailles mal.

> Partant de ce constat, la rationalité impose de choisir la première option.

> Si l'univers s'en bat les couilles de ma pomme, alors je l'emmerde et je vivrais heureux !

Ouais c'est pas mal de se dire ça :hap:
Le problème dans mon cas c'est j'ai passé genre 10 ans a essayer de faire comme tout le monde et sans prendre en compte mes vrais besoins c'est ca qui m'a épuisé car j'ai un problème qui m’empêche de faire "comme tout le monde" et j'ai voulu me le cacher :(

Donc la solution c'est juste de pas essayer d'être quelqu'un d'autre

Je te comprend khey.
J'ai passé 15 ans à faire comme tout le monde et m'exploser le dos à l'usine parce que je fais 55kg pour 1m85, et étant autiste, je carburait à 15.000 tours tout le temps pour faire plaisir à mes proches.
Accident de travail, invalidité, 3 ans de dépression avant de comprendre que j'avais le droit d'emmerder l'univers et de devenir qui j'ai envie d'être.

15 anos à l'usina ??? :ouch: moucho loco :ouch:
du coup AAH ? qu'est ce t'es devenu ?

J'ai une centaine de bonsaï et un jardin Japonais.

comment tu finance tout ça ?
super sinon ça doit être très apaisant comme environnement

Je pratique l'Art ancestral du Yamadori, qui consiste à prélever des arbres malades ou chétifs dans la nature et à les soigner en pot.
Pour les poteries, beaucoup de brocantes ou leboncoin pour les avoir pas cher.
C'est une activité financièrement raisonnable si on la pratique intelligement.
Et je les arrose à l'eau du puit, donc je paye pas un centime de flotte pour leur entretient.

Le 28 juin 2024 à 02:52:49 :
La chance quand même d'avoir une vrai passion avec tes bonsai https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592311622-bouchefjaponais.png

Moi apart les jv j'ai pas vraiment de passion :rire:

Bon après y'a la philosophie mais bon en ce moment c'est un peu galère d'en profiter...

Justement, le bonsaï, c'est lié à la philosophie.
Japonaise, bouddhiste, nihiliste même.
Quand tu en arrives à un point de ta vie ou tu préfère les arbres aux humains... ça en dit long sur tes capacité d'empathies...
Après les bonsaï c'est surtout l'été, l'hiver ils font dodo et moi je ponce ma switch et mon compte steam.

Le 28 juin 2024 à 02:44:37 :

Le 28 juin 2024 à 02:42:42 :
Je me demande comment t'a tenu aussi longtemps aayyaa moi j'arrive même pas a finir une licence.. après je suis sûr qu'on peut avoir une vie normale et pas trop de fatigue si on fait vraiment rien pour "faire comme les autres" et qu'on s'en branle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Franchement ça marche impec.
Maintenant, quand quelqu'un me contrarie, je m'en vais et je m'en fout.
Avant je passais mon temps à me justifier et culpabiliser et j'ai terminé avec des idées noires et plus aucun gout à la vie.
Depuis que je m'en branle royalement, la vie est belle en fait.

Tu as tout compris :hap:

Le 28 juin 2024 à 02:49:59 :

Le 28 juin 2024 à 02:47:15 :

Le 28 juin 2024 à 02:40:50 :

Le 28 juin 2024 à 02:37:56 :

Le 28 juin 2024 à 02:24:50 :

> Le 28 juin 2024 à 02:20:04 :

>Bon désolé de monopoliser le topic et n'écouter (presque) personne mais IRL on me chie a la gueule quand j'essaye d'en parler, donc reste que ce forom https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

>

> Même les medecins/psys me croient pas et me sortent des trucs du style "Bah sors" :)

>

> Donc je me suis dit autant venir ici

La boucle des mecs qui te disent "go muscu" "vas dans un bar" "dors plus" "lit un livre" https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

ben globalement ils ont raison en faite :)

Le simple fait de sortir faire une balade ne vas pas arranger ma vie. Mon principal problème c'est que je n'ai envie de rien et je ne sais pas ce que je veux faire dans le futur... Mais oui j'ai déjà essayer de faire des trucs et je suis sous AD

non mais a court terme c'est vraiment bénéfique pour le coup une bonne ballade ( en particulier en nature) a moins d'habiter dans un énorme shit hole et c'est une tache moins fastidieuses que la lecture surtout pour un depressif
sinon j'en suis au même point que toi pour les interrogations sur le futur c'est très pesant en effet

voir des arbres et de l'herbe vous fait sécréter de l'ocytocine, c'est hyper bon. Et faire un petit effort vous fait sécréter de l'endorphine, c'est encore mieux. après faut vouloir se lever, s'habiller et sortir. ou même avoir envie de bouger, c'est pas donné a tout le monde c'est vrai

exa exa et puis il y a aussi l'effet psychologique positif de se dire qu'on s'est bougé let cul et qu'on a fait un truc bénéfique pour soi , qui tend a amélioré légérement et temporairement l'estime de soi

puis se joint potentiellement la synthèse de vitamine D avec l'exposition à la lumière solaire qui joue positivement sur l'humeur (a raison d'une exposition de 20 minutes) en nous faisant secrété de la sérotonine

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le_ghostbuster
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28 juin 2024 à 01:47:05
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