Topic de Ajajaj :

Crise d'anxiété

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Bonsoir, comment vous faites pour les crises d'anxiété ? J'en ai une et je n'arrive pas a dormir, je suis partie a un concert tout s'est bien passé, beaucoup bouger, et hier j'ai énormément bu, maintenant j'ai une douleur thoracique mais ça fait au moins 2h que c'est la, parfois ça part et des fois ça revient. C'est risqué ? Comment calmez ça ? Je sais que personne est médecin mais je serais rassuré que des gens soient dans mon cas...

:d) comment vous faites pour les crises d'anxiété ?

J'en sais rien, je n'en ai jamais eu
Nonobstant je :up: ton topax

Faut respirer en 7-4-8.

7 secondes d’inspiration
4 secondes retenant la respiration
8 seconde d’expiration

Allongé sur le dos.

Le 01 juillet 2024 à 05:20:24 :
Prends des benzo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Pas envie d'être accro... Et j'ai bu au concert

Le 01 juillet 2024 à 05:19:37 :
Fragile

Si tu veux... Je te souhaite de jamais en avoir

Le 01 juillet 2024 à 05:21:13 :
Faut respirer en 7-4-8.

7 secondes d’inspiration
4 secondes retenant la respiration
8 seconde d’expiration

Allongé sur le dos.

Je vais essayer

Le 01 juillet 2024 à 05:35:11 :

Le 01 juillet 2024 à 05:20:24 :
Prends des benzo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Pas envie d'être accro... Et j'ai bu au concert

Prends des neuro alors https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Le 01 juillet 2024 à 05:38:16 :

Le 01 juillet 2024 à 05:35:11 :

Le 01 juillet 2024 à 05:20:24 :
Prends des benzo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Pas envie d'être accro... Et j'ai bu au concert

Prends des neuro alors https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

C'est quoi ?

Le 01 juillet 2024 à 06:18:42 :

Le 01 juillet 2024 à 05:38:16 :

Le 01 juillet 2024 à 05:35:11 :

Le 01 juillet 2024 à 05:20:24 :
Prends des benzo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Pas envie d'être accro... Et j'ai bu au concert

Prends des neuro alors https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

C'est quoi ?

Neuroleptiques https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Tu te sens pas plus bizarre que ça mentalement ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/32/1471093470-sasuke.png

Le 01 juillet 2024 à 05:35:46 :

Le 01 juillet 2024 à 05:19:37 :
Fragile

Si tu veux... Je te souhaite de jamais en avoir

90% des gens ne sont pas des gochiste fragile

Le 01 juillet 2024 à 06:22:07 :

Le 01 juillet 2024 à 05:35:46 :

Le 01 juillet 2024 à 05:19:37 :
Fragile

Si tu veux... Je te souhaite de jamais en avoir

90% des gens ne sont pas des gochiste fragile

Bordel mais c'est quoi le rapport https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg
Certains vous avez un qi plus que limité https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Le 01 juillet 2024 à 06:22:07 :

Le 01 juillet 2024 à 05:35:46 :

Le 01 juillet 2024 à 05:19:37 :
Fragile

Si tu veux... Je te souhaite de jamais en avoir

90% des gens ne sont pas des gochiste fragile

Il a pas choisi d'avoir ça tdb https://image.noelshack.com/fichiers/2016/32/1471093470-sasuke.png

Vote RN et accepte ta réelle nature, ça ira mieux.
Essais la posture du cadavre ("savasâna") pendant 5 minutes
J’ai appelé une ambulance la première fois, j’étouffais comme une merde, et c’était pendant la COVID, je ne savais pas que c’était qu’une grippette :(
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Données du topic

Auteur
Ajajaj
Date de création
1 juillet 2024 à 05:17:32
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